Приветствую Вас Гость!
Четверг, 23.11.2017, 10:37
Главная | Регистрация | Вход | RSS

Вход на сайт

Меню сайта

Категории каналов

Категории раздела

    

Сообщения форума

Мини-чат

Для добавления необходима авторизация

Статистика


Онлайн всего: 10
Гостей: 7
Пользователей: 3
boldireva14, janmuzhilyak, Владимир

Кто сегодня был

Поиск

..................

Видео-обучение

Защита от одноимённого зацепа изнутри

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0
00:12:21

"Russian Sambo" - "M. Martynov. competition Technique. ".kfvideo.ru kfvideo.com

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Защита от болевого приёма рычаг локтевого сустава.

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0
00:22:11

Sambo. Kytmanov. Theory and practice of ground fighting. kfvideo.ru kfvideo.com

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Защита от задней подножки.

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Уход с удержания поперёк

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Уход от удержания сбоку.

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Защита от броска через спину с колен

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Защита от подсечки под пятку изнутри

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Защита от подхвата под две ноги

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0

Видео

Главная » Видео » Дзюдо

Уроки дзюдо. Тренировка с резиновым эспандером. Упражнения в летний период. Judo video.kfvideo.ru kfvideo.com

00:11:46
Просмотры: 8 Добавил: kallistafilm kallistafilm 
Описание материала:

Тренировка дзюдоиста в летний период.

Перед вами сборник из двух фильмов, по важной и интересной теме: Тренировка с резиновым эспандером. Первый фильм создан в форме уроков и делиться на 8 частей. Темы уроков:

Урок 1. Как брать «резину». Первое задание. Начальные ошибки.
Урок 2.Бросок через спину. Передняя подножка.
Урок 3.Бросок через голову. Передняя подсечка, подсечка изнутри.
Урок 4.Упражнения с «резиной» в одной руке.
Урок 5.Броски через спину с колен, «мельница», sotomakikomi.
Урок 6.Одеваем резиновый эспандер на партнёра.
Урок 7. Одеваем резиновый эспандер на себя.
Урок 8.Работа с «резиной» в движении.

Язык: Русский
Длительность материала: 00:11:46
Автор: kallistafilm