Ещё раз о психологии... - Страница 2 - Форум
Приветствую Вас Гость!
Вторник, 30.05.2017, 08:29
Главная | Регистрация | Вход | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 8«123478»
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » НА ТАТАМИ » Ещё раз о психологии...
Ещё раз о психологии...
akimДата: Четверг, 26.03.2015, 14:53 | Сообщение # 11
Корифей
Группа: Друзья
Сообщений: 110
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Необходимо объяснить ребенку, что в спорте победа не должна быть самоцелью. Главное — полюбить вид спорта, которым занимаешься, ощутить значимость всех трудностей и радость от реализованных надежд. Тогда победа обязательно придет! Не нужно бояться поражения.

Юный спортсмен должен понимать, что каждый проигрыш — это определенный урок, который нас чему-то учит. Даже в проигрыше есть свои позитивные стороны.
 
akimДата: Четверг, 26.03.2015, 14:54 | Сообщение # 12
Корифей
Группа: Друзья
Сообщений: 110
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
В спорте есть свои неписаные правила: поражение — это стимул для самоусовершенствования, это возможность достойно отреагировать на неудачу, это радость удовольствия от победы, которую ребенок дарит своим партнерам, кроме того, поражение не гарантирует, что выступление проигравшего спортсмена не запомнится судьям или зрителям.
 
akimДата: Четверг, 26.03.2015, 14:54 | Сообщение # 13
Корифей
Группа: Друзья
Сообщений: 110
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Родители должны внушить эти истины своим детям. А главное — ребенок должен осознать, что каким бы ни был результат соревнований, нужно всегда вести себя достойно.

То же самое касается и спортивных побед. Постарайтесь объяснить ребенку, что сегодня победил он, а завтра — его товарищ по клубу, и это вполне справедливо.

Помните, что один ребенок легко воспринимает препятствия на своем спортивном пути, расценивает их как урок, делает выводы. А для другого — это крах всей его жизни. Бывают случаи, когда приходится бороться за моральное состояние ребенка — объяснять, помогать подняться и идти дальше. Поэтому психологическая подготовка в семье является особенно важной…
 
akimДата: Четверг, 26.03.2015, 15:25 | Сообщение # 14
Корифей
Группа: Друзья
Сообщений: 110
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
«Преодолеть за 3 секунды 30 метров способен только семилетний школьник. С возрастом быстрота теряется, — эти слова принадлежат удивительной учительнице физкультуры, воспитавшей не одно поколение детей, ныне покойной Валентине Васильевне Кисловой. — Даже для мастера, который управляется со стометровкой за 10 секунд, первые 30 метров (линия разгона) — самая трудная и самая медленная часть пути, на нее уходит более 3 секунд. Но вот бывают первоклассники, которые «выстреливают».
 
akimДата: Четверг, 26.03.2015, 15:25 | Сообщение # 15
Корифей
Группа: Друзья
Сообщений: 110
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
…Иными словами, то, чего не могут взрослые, нередко с легкостью одолевают дети. Это неволит призадуматься. Так ли уж надобны вашему ребенку занятия в спортивной секции (набор в которую закончился, но вы его по блату пропихнули)? Как отразятся на его развитии те или иные упражнения? Нужен ли детский спорт вообще или ребенок сформируется без этого?
 
akimДата: Четверг, 26.03.2015, 15:25 | Сообщение # 16
Корифей
Группа: Друзья
Сообщений: 110
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
В ГЛУБИНАХ медицинского контроля СССР долгое время бытовали специальные таблицы, указывающие, с какого возраста можно записываться в ту или иную секцию. Горные лыжи, плавание, гимнастика значились как наиболее «ранние». Этими видами разрешено было увлечься с 5–7 лет. Борьбой — с 11–12. А, например, в тяжелую атлетику и в бокс пускали только лишь с 13–14 лет. Сегодня же многие папы и мамы уверены, что «крутизну» необходимо развивать еще в утробе. Трехлетних карапузов отдают «учиться на гимнаста», а семилетних — на борца. Таблички уступают место денежным купюрам.
 
akimДата: Четверг, 26.03.2015, 15:26 | Сообщение # 17
Корифей
Группа: Друзья
Сообщений: 110
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Первый вопрос, который приходит в голову поборникам «табличек», — не отразятся ли столь ранние телесные натуги на росте поясничного, крестцового, других отделов позвоночника? Преподаватели Московской Академии физической культуры дружно отвергают эти страхи. На кафедре тяжелой атлетики «табличный» возраст объясняют так: до 13 лет силовые качества приумножаются очень и очень медленно, тренировки будут нерезультативными, поэтому вставать под штангу не имеет смысла; но замедлением роста данное хобби не грозит.
 
akimДата: Четверг, 26.03.2015, 15:26 | Сообщение # 18
Корифей
Группа: Друзья
Сообщений: 110
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Допустим. Но как же объяснить тогда известную всем низкорослость мастеров гимнастики?

«На то они и мастера, — говорит завкафедрой гимнастики Виталий Земсков. — Ведь малый рост определенно выгоден для этих состязаний; высокорослый, выполняя те же упражнения, вынужден прилагать усилия гораздо большие. Гимнасту «выгоднее» быть невысоким».
 
akimДата: Четверг, 26.03.2015, 15:26 | Сообщение # 19
Корифей
Группа: Друзья
Сообщений: 110
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
То есть, по мнению экспертов, даже в самых суровых дисциплинах ранние тренировки опасности не представляют. Поэтому на кафедру легкой атлетики ваш покорный слуга зашел, подобно группенфюреру Гестапо, скорее повинуясь привычке доводить все дела до конца, чем подозревая именно легкую атлетику в пагубном влиянии на детский организм, готовый выслушать несколько хвалебных песен в адрес королевы спорта, а также информацию о том, что бег по гаревой дорожке дьявольски полезен не только с самого рождения, но и со дня зачатия.

Но… Не тут-то было. Преподаватель Геннадий Самойлов, не взирая на унылое положение «королевы» в рейтинге ребяческих пристрастий, выбрал открытую игру. Оказывается, серьезных тренингов на беговой дорожке до первого юбилея (10 лет) начинать не следует. Поскольку бег — это не что иное, как чередование взлетов и «посадок». После каждого полета — приземление, ударная нагрузка на суставы и хрящи. В детских суставах это обусловливает механические разрушения, которые не восстанавливаются (речь, разумеется, не о веселой беготне, а о тяжелых тренировках).

Кроме того, от монотонных напряжений сустав утрачивает мобильность, что обнаруживается лет через двадцать. Как правило, по вине именно этих — детских — перегрузок 30-летние бегуны бросают спорт.
 
akimДата: Четверг, 26.03.2015, 15:27 | Сообщение # 20
Корифей
Группа: Друзья
Сообщений: 110
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
«Развитие опорно-двигательного аппарата замедляется не только беговой нагрузкой, но и силовой, — добавляет грустно профессор кафедры методики физвоспитания, доктор педагогических наук Анатолий Матвеев. — В 11–12-летнем возрасте физиология меняется, в 13–14 лет мальчишки нежданно вытягиваются, девчонки — «закругляются». Когда этих модификаций мы не видим, значит, мы видим кое-что другое, а именно — запоздалое сексуальное развитие».
 
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » НА ТАТАМИ » Ещё раз о психологии...
Страница 2 из 8«123478»
Поиск: