Первая схватка - Форум
Приветствую Вас Гость!
Пятница, 26.05.2017, 02:46
Главная | Регистрация | Вход | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 212»
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » НА ТАТАМИ » Первая схватка
Первая схватка
ВоваДата: Четверг, 06.06.2013, 12:31 | Сообщение # 1
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10415
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
У многих борцов самая трудная - это первая схватка. Ещё в ритм не вошёл, не проборолся, мандраж предстартовый и так далее. Кто-нибудь это замечал? Если замечал, то что думает по этому поводу?

В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
natashaДата: Четверг, 06.06.2013, 12:37 | Сообщение # 2
Кандидат в Мастера форума
Группа: Заблокированные
Сообщений: 2536
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
конечно же начинать трудно. вот здесь как нигде важен правельный настрой.

Чем шире твои объятья, тем легче тебя распять. (С) Ницше
 
ВоваДата: Четверг, 06.06.2013, 12:52 | Сообщение # 3
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10415
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Цитата (nataha)
вот здесь как нигде важен правельный настрой.


А по моему мнению здесь нужен не правильный настрой, а правильный, научно-обоснованный подход. Вы пока подискутируйте, я позже выдам свою версию.


В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
NightingaleДата: Четверг, 06.06.2013, 13:27 | Сообщение # 4
Новичок
Группа: Друзья
Сообщений: 324
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Размятый до легкой испарины должен быть спортсмен. Желательно с пульсом близким с рабочему. Про настрой и пр. не говорю.
 
nickmannДата: Четверг, 06.06.2013, 13:27 | Сообщение # 5
Заслуженный Мастер форума
Группа: Друзья
Сообщений: 3535
Награды: 4
Репутация: 3
Статус: Offline
Думаю, что первая схватка самая сложная из-за того что менее подготовленные борцы еще свежи и готовы работать на 100%, а чем дальше к финалу уровень подготовки берет верх. А еще с математической точки - кол-во спортсменов проигравших первую встречу в два раза больше чем проигравших вторую, вот они и скулят)

Сообщение отредактировал nickmann - Четверг, 06.06.2013, 13:28
 
ВоваДата: Четверг, 06.06.2013, 13:28 | Сообщение # 6
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10415
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Цитата (nickmann)
Думаю, что первая схватка


Что нужно делать в этом случае?


В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
nickmannДата: Четверг, 06.06.2013, 13:35 | Сообщение # 7
Заслуженный Мастер форума
Группа: Друзья
Сообщений: 3535
Награды: 4
Репутация: 3
Статус: Offline
Пока у меня такое мнение. Нужно максимально взвинчивать темп с первых секунд. У меня друг КМС на турнире у ЗМС 6-0 вел и за 30сек. до конца встречи подсел, этого оказалось достаточно.
 
natashaДата: Четверг, 06.06.2013, 13:55 | Сообщение # 8
Кандидат в Мастера форума
Группа: Заблокированные
Сообщений: 2536
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
у меня чем аморфнее и расслабленние перед схваткой , тем удачнее борьба. не знаю почему, но заметила такое за ним.а если начинает дергатся, разминать ноги-руки, все, капец! и тоогать ни в коем случае нельзя. сам, все сам.

Чем шире твои объятья, тем легче тебя распять. (С) Ницше

Сообщение отредактировал nataha - Четверг, 06.06.2013, 18:14
 
HaidaДата: Четверг, 06.06.2013, 16:34 | Сообщение # 9
Мастер форума
Группа: Друзья
Сообщений: 74
Награды: 0
Репутация: 1
Статус: Offline
У моего тоже тяжело идёт первая схватка. Он сам говорит, что он недоразминается. И на тренировках они делают рандори только примерно через час после начала интенсивной тренировки-разминки, а перед турниром нет такой интенсивности разминки и он часто даже не потеет. Хотя часто играет роль ещё и психологический фактор, просто нет достаточного настроя...
 
ВоваДата: Пятница, 07.06.2013, 00:50 | Сообщение # 10
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10415
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Нужно обмануть физиологию. На разминке нужно побороться так интенсивно, как буд-то Вы боретесь уже на соревах. Тогда Ваша первая схватка на соревах станет уже не первой, а второй, а вторая схватка идёт уже совершенно по другому. Проверенный вариант, правда трудно найти пару которая готова с Вами зарубиться и место для схватки, но при желании и то и другое можно найти.

В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » НА ТАТАМИ » Первая схватка
Страница 1 из 212»
Поиск: