Шаг за шагом - Страница 10 - Форум
Приветствую Вас Гость!
Вторник, 23.05.2017, 08:10
Главная | Регистрация | Вход | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 10 из 10«128910
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » НА ТАТАМИ » Шаг за шагом (Всё о тренеровочном процессе)
Шаг за шагом
ВоваДата: Суббота, 25.05.2013, 23:46 | Сообщение # 91
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10415
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Цитата (madfighter)
Вот согласен с patron. Ни шага за шагом, ни тренировочного процесса на 9-ти страницах я так и не нашёл.


Я уже начал переделывать структуру форума, скоро всё будет нормально, пошагово!


В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
KonstДата: Воскресенье, 26.05.2013, 00:32 | Сообщение # 92
Профессор форума
Группа: Заблокированные
Сообщений: 8134
Награды: 6
Репутация: 1
Статус: Offline
Володь,ты только,ради бога,не широко шагай.))) А то опять форум перекосоё...т .

Сообщение отредактировал Konst - Воскресенье, 26.05.2013, 00:33
 
patronДата: Вторник, 28.05.2013, 22:20 | Сообщение # 93
Вольноопределяющийся
Группа: Друзья
Сообщений: 2064
Награды: 4
Репутация: 1
Статус: Offline
должен вам сказать что отжимания и забегания на гимнастическом мосту это что то. я вспотел и обессилел после четвертого подхода. точнее вспотел уже после первого
 
ВоваДата: Вторник, 28.05.2013, 23:04 | Сообщение # 94
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10415
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Цитата (patron)
забегания на гимнастическом мосту это что то. я вспотел и обессилел после четвертого подхода. точнее вспотел уже после первого


Я почти каждый день делаю забегания на гимнастическом мосту и перекидки с гимнастического моста на передний, только я, Патрон, не касаюсь головой ковра, я на прямых руках всё это делаю. Хочу довести до пятиминутной работы без остановки. Но мне до этого очень далеко. Во время этого упражнения "убиваюсь" в никуда! Очень тяжело.


В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
patronДата: Вторник, 28.05.2013, 23:10 | Сообщение # 95
Вольноопределяющийся
Группа: Друзья
Сообщений: 2064
Награды: 4
Репутация: 1
Статус: Offline
я и имел ввиду не касаясь головой, пока руки не начнут дрожать
 
ВоваДата: Вторник, 28.05.2013, 23:15 | Сообщение # 96
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10415
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Цитата (patron)
я и имел ввиду не касаясь головой,


Жесть!!! Классное упражнение, ни когда его не брошу, буду делать даже в день своей смерти. Сделаю и можно в гроб ложиться. Самое главное, что оно очень полезно для здоровья. При этом упражнении работают абсолютно все мышцы и позвоночник остаётся вечно молодым!!!


В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
patronДата: Вторник, 28.05.2013, 23:19 | Сообщение # 97
Вольноопределяющийся
Группа: Друзья
Сообщений: 2064
Награды: 4
Репутация: 1
Статус: Offline
ты писал где то про это упражнение, сегодня плпробовал и высказал впечатление.
 
KVNДата: Четверг, 02.04.2015, 10:22 | Сообщение # 98
"особь иного пола"
Группа: Заблокированные
Сообщений: 5631
Награды: 9
Репутация: 1
Статус: Offline
Канат от Герби...




Мир всегда приходит в норму. Важно лишь, чья она....
Лец С.Е.
 
sergeeva-63Дата: Четверг, 02.04.2015, 13:24 | Сообщение # 99
Новичок
Группа: Друзья
Сообщений: 204
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Читаю и хочется прослезиться... В нашей группе занимаются дети разных возрастов, весовых категорий и мало девочек. Можно сказать работаем только с мальчиками, которые или намного больше и старше или намного меньше и легче. Я все удивляюсь как наши что-то еще берут на соревнованиях... Сразу говорю - к тренеру ни каких претензий! Но условий для занятий нет, это одназначно, это скорее всего проблема маленького города. Ну это я так, взгруснулось... Завидую, белой завистью... Читаю, читаю и понимаю как много мы упускаем... Тренер у нас душевный, детей любит, но этого недостаточно. Жалко детишек, есть на самом деле талантливые, но нет возможности пробиться. Эх sad
 
СолоДата: Четверг, 02.04.2015, 14:33 | Сообщение # 100
Заслуженный Мастер форума
Группа: Друзья
Сообщений: 3054
Награды: 6
Репутация: 2
Статус: Offline
Не помню уже, размещал или нет...

Одна из наших тренировок, может кому что пригодиться...

 
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » НА ТАТАМИ » Шаг за шагом (Всё о тренеровочном процессе)
Страница 10 из 10«128910
Поиск: