ЭТО - ДЗЮДО, ПАЦАН! - Страница 5 - Форум
Приветствую Вас Гость!
Среда, 18.01.2017, 02:25
Главная | Регистрация | Вход | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 5 из 5«12345
Модератор форума: KVN, varsash2007 
Форум » МУЛЬТИМЕДИА И ДРУГИЕ ВИДЫ ИНФОРМАЦИИ » Биографии, книги и видео о дзюдо » ЭТО - ДЗЮДО, ПАЦАН!
ЭТО - ДЗЮДО, ПАЦАН!
ВладимирДата: Суббота, 17.09.2016, 20:40 | Сообщение # 41
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 6346
Награды: 10
Репутация: 2
Статус: Offline


Первый способ является более распространённым.


Если надо пройти по канату сто метров, то даже пройденные девяносто девять ничего не значат.
Здесь всё решает последний сантиметр!
 
ВладимирДата: Воскресенье, 18.09.2016, 16:05 | Сообщение # 42
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 6346
Награды: 10
Репутация: 2
Статус: Offline
Правила завязывания пояса.
При правильной длине пояса, его завязанные концы не должны опускаться ниже колен или быть выше нижнего края куртки.
Концы завязанного пояса должны быть одинаковой длины – это символизирует гармонию между телом и духом.
Пояс (оби) можно завязывать несколькими способами.
Второй способ.

Этот способ хорош тем, что позволяет получить более надёжный и в то же время плоский узел.
Наиболее предпочтителен при использовании жёстких поясов.



Если надо пройти по канату сто метров, то даже пройденные девяносто девять ничего не значат.
Здесь всё решает последний сантиметр!
 
ВладимирДата: Среда, 21.09.2016, 16:48 | Сообщение # 43
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 6346
Награды: 10
Репутация: 2
Статус: Offline
ПРИНЦИПЫ ДЗЮДО:

Дзюдо хранит вековые традиции и остается наследником самурайского кодекса чести.
Дзюдо воспитывает не только физическую силу, но и ум, благородство.
Дзюдо является искусством самосовершенствования.
Борец, и опытный, и начинающий, должен быть мужественным, настойчивым, скромным и уважительным к другим людям.
Дзигоро Кано рассматривал свое искусство как средство формирования гармонично развитой личности.
Он считал, что дзюдо – не столько защита без оружия, сколько философия повседневной жизни.
Кодекс чести дзюдоиста включает в себя такие качества, как: вежливость, смелость, искренность, честность, скромность, самоконтроль, верность в дружбе, уважение к окружающим.
При поступлении в школу ученик дает клятву:
– Я не брошу учебы без уважительной причины.
– Я не опозорю дзюдо и свою школу.
– Без разрешения учителя я никому не открою секретов, которым меня научили.
– Как ученик я буду следовать законам дзюдо и моей школы и буду соблюдать их, если стану учителем.
Не сразу Дзигоро Кано пришел к основным принципам своей системы.
Длительное время изучал он системы подготовки в разных школах, творчески их анализировал.
Пытливый ум, природная любознательность и сообразительность отличали Дзигоро Кано.
Характерна история, дошедшая до наших дней.
Вечером после обильного снегопада Дзигоро Кано вышел погулять в сад.
Сильный снег поломал много веток на деревьях.
Только тонкая веточка вишни под тяжестью снега все ниже склонялась к земле.
В какой-то момент снег соскользнул с нее, веточка распрямилась и заняла прежнее положение.
- «Вот каким должен быть дзюдоист!» – воскликнул Дзигоро Кано.
Эта история нашла свое отражение в знаменитой формуле Дзигоро Кано, изложенной в инструкции «Кодокана»:
- «Предположим, что сила одного человека измеряется в единицах.
Мой партнер, скажем, располагает силой, равной 10 единицам.
Сам я значительно меньше и слабее его, обладаю силой, равной 7 единицам.
Если он будет давить на меня своей силой, то, естественно, я уступлю или даже упаду.
Но если я буду с той же силой, с какой он наступает, уходить от его захватов, то есть маневрировать, то он вынужден будет наклоняться в мою сторону и тем самым потеряет равновесие.
В этом новом положении он тоже будет слабым.
Разумеется, сила его останется при нем, но использовать ее в этот момент он не сможет.
Он потерял точку опоры.
И теперь у него осталось из 10 единиц силы только 3.
Я же, не потеряв равновесия, сохраняю также все свои 7 единиц силы.
На какой-то момент я становлюсь сильнее своего противника, и вот тут-то я и должен его победить, не затрачивая на это больших усилий».
Большое значение Кано придавал достижению максимального результата.
Это означает, что целью борьбы дзюдо является достижение лучшего результата с применением минимума усилий.
Он говорил:
- «Максимальный результат - фундамент, на котором стоит все здание дзюдо.
Более того, этот принцип полностью может быть использован и в системе физического воспитания.
Его можно также использовать для развития умственных способностей во время занятий, а также при воспитании и формировании характера.
Можно добиться, что этот принцип будет иметь влияние на манеры человека, на то, как он одевается, живет, на его поведение в обществе и отношение к окружающим.
Словом, этот принцип может стать искусством жизни».
Цель физического образования, говорил Кано, заключается в том, чтобы сделать тело «сильным, полезным и здоровым».
Далее, в процессе физического образования все мышцы тела должны развиваться симметрично.
Прискорбно, по словам Кано, что большинство видов спорта обычно развивают лишь определенные группы мышц и пренебрегают другими.
В результате возникает физическая неуравновешенность.
Кано разработал для занимающихся дзюдо определенный набор разогревающих упражнений, развивающих все мышцы тела.
Кроме того, необходимы регулярные практики как ката, так и рандори.
Ката, которые нужно выполнять как право, так и левосторонними, несут в себе основы атаки и обороны.
С другой стороны, рандори представляет собой тренировку в вольном стиле.
В обоих случаях все движения должны выполняться согласно принципу сэйрёку дзэнё – «наиболее эффективное использование силы».


Если надо пройти по канату сто метров, то даже пройденные девяносто девять ничего не значат.
Здесь всё решает последний сантиметр!
 
ВладимирДата: Воскресенье, 25.09.2016, 10:22 | Сообщение # 44
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 6346
Награды: 10
Репутация: 2
Статус: Offline
Обучение Кодокан Дзюдо, по мнению Кано, помогает человеку стать более бдительным, уверенным в себе, решительным и сосредоточенным.
Еще более существенно то, что Кодокан Дзюдо рассматривалось как средство обучения применению другого важнейшего принципа Кано – дзита кеэи, «взаимопомощь и сотрудничество».
В применении к общественной жизни, принципы Кодокан Дзюдо – прилежность, гибкость, экономичность, хорошие манеры и этичное поведение – являются огромным благом для всех.
В своих лекциях Кано выделил Пять Принципов дзюдо в повседневной жизни:
1. Внимательно наблюдай за собой и обстоятельствами собственной жизни, внимательно наблюдай за другими людьми, внимательно наблюдай за всем окружающим.
2. Владей инициативой в любом начинании.
3. Осмысливай полностью, действуй решительно.
4. Знай, когда следует остановиться.
5. Придерживайся среднего между радостью и подавленностью, истощением и ленью, безрассудной бравадой и трусостью.
Сегодня спортивная сторона дзюдо выступает в качестве ведущей, более того, едва ли не единственной.
То, что мы имеем сегодня под названием «дзюдо», далеко от того, что задумывал и создавал его автор. Теоретические разработки, философские размышления Дзигоро Кано не востребованы.
Мы видим лишь вершину айсберга, причем вершину, которая под влиянием времени изменила свои очертания, приобрела новые контуры и мало напоминает первоначальную форму.
Технику дзюдо Кано рассматривал как средство самосовершенствования на пути достижения этического идеала. Сегодня во главу поставлен, увы, результат, те же пресловутые голы, очки, секунды, которые принесли много бед нашему отечественному спорту.
Да и на родине дзюдо, в Японии, вопросы престижа на мировом татами оттеснили на второй план идеи, которыми руководствовался великий просветитель.


Если надо пройти по канату сто метров, то даже пройденные девяносто девять ничего не значат.
Здесь всё решает последний сантиметр!
 
Форум » МУЛЬТИМЕДИА И ДРУГИЕ ВИДЫ ИНФОРМАЦИИ » Биографии, книги и видео о дзюдо » ЭТО - ДЗЮДО, ПАЦАН!
Страница 5 из 5«12345
Поиск: