Сильная кисть - Страница 27 - Форум
Приветствую Вас Гость!
Суббота, 25.02.2017, 18:50
Главная | Регистрация | Вход | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 27 из 43«1225262728294243»
Модератор форума: KVN 
Форум » ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА » Общая физическая и специальная подготовка » Сильная кисть (Как укрепить силу хвата?)
Сильная кисть
AhillДата: Воскресенье, 16.06.2013, 18:41 | Сообщение # 261
Мастер форума
Группа: Друзья
Сообщений: 295
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Муравей, думаю, что у нее сильнее кисти и пальцы!
Посмотри)

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6UDqFtFiA98#!


Истина рождается в споре!
 
ВоваДата: Воскресенье, 16.06.2013, 19:13 | Сообщение # 262
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 13720
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Ахилл, а твоя жена знает что ты таким видео увлекаешься?
Уговорил, завтра пойду записываться в секцию танцев у шеста. Может у них смогу кисти укрепить?


В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
AhillДата: Воскресенье, 16.06.2013, 19:15 | Сообщение # 263
Мастер форума
Группа: Друзья
Сообщений: 295
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Муравей, так ведь, это тоже спорт. укрепление кистей))))

Истина рождается в споре!
 
ВоваДата: Понедельник, 17.06.2013, 11:40 | Сообщение # 264
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 13720
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Предлогаю конкурс, кто сможет сделать - сто-пудово попадёт в книгу рекордов Гинеса и будет обладателем супер-хвата. Нужно перекинуть через перекладину дзюдоистский пояс, обхватить его одной рукой, не обматывая вокруг кисти, оторвать ноги от земли и подтянуться таким образом хотя бы один раз. Кто могёт?

В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
ГэкиДата: Понедельник, 17.06.2013, 14:43 | Сообщение # 265
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 476
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Есть хоть кто-нибудь на форуме, кто может просто висеть на поясе на одной руке? Я считаю что надо сначала разобраться с этой позицией.

Ты борешься? - Борись пока живется!
А вдруг тебе и счастье улыбнется.
Ах, ветеран, не упускай последний шанс!
И звёздный твой наступит час!
 
madfighterДата: Вторник, 18.06.2013, 00:35 | Сообщение # 266
Мастер форума
Группа: Друзья
Сообщений: 957
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
У меня и близко не получилось сегодня, хотя спокойно сделал три подхода по два чистых залезания-слезания.

Nosce te ipsum

Сообщение отредактировал madfighter - Вторник, 18.06.2013, 15:43
 
ВоваДата: Вторник, 18.06.2013, 15:11 | Сообщение # 267
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 13720
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Цитата (madfighter)
У меня и близко не получилось


У меня тоже не получается даже близко. Ни какое подсобное упражнение на ум не приходит.


В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
madfighterДата: Вторник, 18.06.2013, 15:32 | Сообщение # 268
Мастер форума
Группа: Друзья
Сообщений: 957
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Думаю только медленно перебирать руки при залезании и особенно при слезании, максимально зависая на одной. Ну и утяжеления, хотя лично мне и так "хорошо".

Nosce te ipsum

Сообщение отредактировал madfighter - Вторник, 18.06.2013, 15:42
 
ВоваДата: Вторник, 18.06.2013, 15:35 | Сообщение # 269
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 13720
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
А если попробовать одной рукой держаться за пояс, а второй рукой держаться за перекладину, только не всей ладонью, а одним пальцем, или двумя для начала?

В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
madfighterДата: Вторник, 18.06.2013, 15:41 | Сообщение # 270
Мастер форума
Группа: Друзья
Сообщений: 957
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Да можно, конечно и так. Но поскольку мне слезать раза в три тяжелее, чем залезать, то, думаю, эффективнее медленно слезать.

Nosce te ipsum
 
Форум » ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА » Общая физическая и специальная подготовка » Сильная кисть (Как укрепить силу хвата?)
Страница 27 из 43«1225262728294243»
Поиск: