Сильная кисть - Страница 16 - Форум
Приветствую Вас Гость!
Среда, 01.03.2017, 20:53
Главная | Регистрация | Вход | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 16 из 43«1214151617184243»
Модератор форума: KVN 
Форум » ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА » Общая физическая и специальная подготовка » Сильная кисть (Как укрепить силу хвата?)
Сильная кисть
ВоваДата: Воскресенье, 12.05.2013, 11:45 | Сообщение # 151
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 13720
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
ДОСМОТРЕТЬ ДО КОНЦА, В КОНЦЕ МУЖИК УЧИТСЯ УКРЕПЛЯТЬ КИСТЬ С ПОМОЩЬЮ ВИСА НА ОДНОЙ РУКЕ:



В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
Штрих-кодДата: Воскресенье, 12.05.2013, 12:50 | Сообщение # 152
Чемпион по мастерам
Группа: Друзья
Сообщений: 1202
Награды: 0
Репутация: 4
Статус: Offline
Россия рулит
 
ВоваДата: Воскресенье, 12.05.2013, 15:59 | Сообщение # 153
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 13720
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Кирилл, я уже 15 раз подтягиваюсь, как и ты:



В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
Штрих-кодДата: Воскресенье, 12.05.2013, 18:20 | Сообщение # 154
Чемпион по мастерам
Группа: Друзья
Сообщений: 1202
Награды: 0
Репутация: 4
Статус: Offline
Я рывками не подтягиваюсь. Плечо болит. Рывками можно и больше....
 
ВоваДата: Воскресенье, 12.05.2013, 19:21 | Сообщение # 155
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 13720
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Уже 27 килограмм 500 грамм:



В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
patronДата: Воскресенье, 12.05.2013, 22:13 | Сообщение # 156
Вольноопределяющийся
Группа: Друзья
Сообщений: 2431
Награды: 4
Репутация: 1
Статус: Offline
прирост в подтягиаювании за счет потери веса. с рывками... незачет
 
ВоваДата: Понедельник, 13.05.2013, 23:52 | Сообщение # 157
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 13720
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline


В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
Штрих-кодДата: Понедельник, 13.05.2013, 23:59 | Сообщение # 158
Чемпион по мастерам
Группа: Друзья
Сообщений: 1202
Награды: 0
Репутация: 4
Статус: Offline
Муравей прикалывется над форумом. Видео садист. Укрепитель хвата. Хочет схватить фортуну за хвост....
 
ВоваДата: Вторник, 14.05.2013, 00:05 | Сообщение # 159
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 13720
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Цитата (Штрих-код)
Видео садист.


Старичок, что-то наши молодые не шибко выкладывают своё видео...


В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
patronДата: Вторник, 14.05.2013, 09:03 | Сообщение # 160
Вольноопределяющийся
Группа: Друзья
Сообщений: 2431
Награды: 4
Репутация: 1
Статус: Offline
ну у нас нет столько извращенных упражнений. видео с подягиваниями ты уже выложил. или ты хочешь посмотреть как другие подтягиваются?
 
Форум » ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА » Общая физическая и специальная подготовка » Сильная кисть (Как укрепить силу хвата?)
Страница 16 из 43«1214151617184243»
Поиск: