|
количество тренировок
|
| uzum | Дата: Пятница, 21.02.2014, 12:07 | Сообщение # 1 |
 Мастер форума
Группа: Друзья
Сообщений: 804
Награды: 3
Репутация: 3
Статус: Offline
| Уважаемые участники!
Подскажите, по Вашему, я так поняла, огромному опыту, сколько должно быть тренировок в неделю у детей, какова их продолжительность и особенности?
Поделитесь, пожалуйста!
|
| |
| |
|
| Соло | Дата: Пятница, 21.02.2014, 13:43 | Сообщение # 2 |
 Заслуженный Мастер форума
Группа: Друзья
Сообщений: 3055
Награды: 6
Репутация: 2
Статус: Offline
| uzum Цитата uzum (  ) сколько должно быть тренировок в неделю у детей, какова их продолжительность и особенности?
uzum, на первом году занятий у детей (до 10-12 лет) целесообразно иметь 2-3 тренировки в неделю. Многое конечно зависит от ИНДИВИДУАЛЬНЫХ особенностей конкретного малыша.
Особенностями тренировок у детей, должно быть то, чтобы эти тренировки носили ИГРОВОЙ характер!!! Нормальные тренеры планируют развивающие подвижные игры в конце тренировки. Малыши зачастую готовы на многое..., лишь бы в конце тренировки ПОИГРАТЬ!!! А это даёт возможность тренеру иметь в своём распоряжении "рычажки" влияния на детишек, как по регулированию общей дисциплины на тренировке, так и по заинтересованности малышей заниматься (изучать новые движения, отрабатывать их и т.п...) до игры, а игра служит своего рода "призом".
Очень и очень многое на этом этапе зависит и от родителей!!!
Сообщение отредактировал Соло - Пятница, 21.02.2014, 14:46 |
| |
| |
|
| Козырёк | Дата: Пятница, 21.02.2014, 14:54 | Сообщение # 3 |
 Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 97
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Уважаемый Изюм, скажите какого возраста Ваш ребенок?
Все относительно. Следовательно, даже относительность относительна. То есть есть что-то, что не относительно. Если это что-то не относительно, оно по определению абсолютно. Следовательно… абсолютное существует.
|
| |
| |
|
| Вова | Дата: Суббота, 22.02.2014, 01:49 | Сообщение # 4 |
 Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10408
Награды: 4
Репутация: 5
Статус: Offline
| Цитата uzum ( ) сколько должно быть тренировок в неделю у детей, какова их продолжительность и особенности?
Поделитесь, пожалуйста!
Цитата Козырёк ( ) скажите какого возраста Ваш ребенок?
Ждём возраст ребёнка.
В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
|
| |
| |
|
| uzum | Дата: Воскресенье, 23.02.2014, 13:29 | Сообщение # 5 |
|
Мастер форума
Группа: Друзья
Сообщений: 804
Награды: 3
Репутация: 3
Статус: Offline
| Сыну исполнилось 11 лет в январе. Ходит пятый год на дзюдо. Мы тренировались сначала у одного тренера, дошли в прошлом году до 6 тренировок в неделю. Потом перешли к другому тренеру, а у негоэто 5 тренировок. И мой говорит. что ему не хватает в выходные тренировок. Того же офп, например.
Хотелось бы услышать Ваше мнение, уважаемые участники, по этому поводу.
Спасибо!
|
| |
| |
|
| Matthaus | Дата: Воскресенье, 23.02.2014, 20:02 | Сообщение # 6 |
|
Международный Мастер форума
Группа: Друзья
Сообщений: 191
Награды: 0
Репутация: 1
Статус: Offline
| Нифига себе! Да он у вас как тренажер прям. Многовато, мне кажется, для такого возраста будет.
|
| |
| |
|
| Вова | Дата: Воскресенье, 23.02.2014, 20:22 | Сообщение # 7 |
|
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10408
Награды: 4
Репутация: 5
Статус: Offline
| Цитата uzum ( ) Сыну исполнилось 11 лет в январе.
Ходит пятый год на дзюдо.
Мы тренировались сначала у одного тренера, дошли в прошлом году до 6 тренировок в неделю.
Потом перешли к другому тренеру, а у него это 5 тренировок.
И мой говорит, что ему не хватает в выходные тренировок.
Того же офп, например.
Хотелось бы услышать Ваше мнение, уважаемые участники, по этому поводу.
Средняя продолжительность жизни в спорте, средне-статистического борца, составляет 4 или 5 лет, точно сейчас не помню.
Если тренер грамотный, то он может растянуть этот срок на более продолжительное время.
Я на Вашем месте не добавлял бы количество тренек на ковре, а наоборот уменьшил до четырёх.
А в выходные дни пусть играет в хоккей, футбол, на турнике изучает всякие "варкраутофские" штучки типа выходы силой на две руки, склёпки, офицерские выходы...
Меня лично от ковра за 35 лет которые я на нём провёл начинает тошнить если я тренькаюсь более двух раз в неделю.
Смотрите чтобы сына не начало тошнить.
Но я то взрослый и дзюдо уже не брошу, хотя, как я сказал выше меня от него тошнит, если я делаю перебор.
А если ребёнка начнёт тошнить, то он 100-пудово бросит, он ещё не понимает, нужно ему это, или нет.
Пусть он будет голодным до ковра, до борьбы, а турник, футбол во дворе, ему помогут иметь хорошую физическую подготовку.
В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
|
| |
| |
|
| uzum | Дата: Воскресенье, 23.02.2014, 22:11 | Сообщение # 8 |
|
Мастер форума
Группа: Друзья
Сообщений: 804
Награды: 3
Репутация: 3
Статус: Offline
| Тогда все правильно, спасибо)) Он как раз в выходные плавает и играет в футбол в сое удовольствие.
Спасибо, Вы меня успокоили. А то некоторые дяди начинают вещать, что трень должна быть каждый день. Ну так и в свое удовольствие тоже время проводить)))
|
| |
| |
|
| Владимир | Дата: Среда, 21.11.2018, 23:48 | Сообщение # 9 |
 Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 6039
Награды: 16
Репутация: 0
Статус: Offline
| Цитата Matthaus (  ) Многовато, мне кажется, для такого возраста будет.
А Вы как считаете?
Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
|
| |
| |
|
| dynamo86 | Дата: Четверг, 22.11.2018, 11:59 | Сообщение # 10 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 439
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
| 5 класс, 11 лет. 4 тренировки по 1,5 часа и дома физо 2 раза в неделю (турник, брусья, резина, блин, ОФП) по 1 часу.
|
| |
| |
