10 апреля - Страница 2 - Форум
Приветствую Вас Гость!
Пятница, 26.05.2017, 10:21
Главная | Регистрация | Вход | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 21«12342021»
Форум » АРХИВ СОРЕВНОВАНИЙ » АРХИВ СОРЕВНОВАНИЙ » 2016 » 10 апреля (Реутов)
10 апреля
fokreutДата: Понедельник, 21.03.2016, 18:03 | Сообщение # 1
Новичок
Группа: Друзья
Сообщений: 105
Награды: 0
Репутация: 1
Статус: Offline


Зам. Директора по спортивной работе
Герасимов Александр Валерьевич 8 (926) 300-17-37

Адрес электронной почты: fokreut@yandex.ru
 
Serega223Дата: Понедельник, 21.03.2016, 19:39 | Сообщение # 11
Новичок
Группа: Друзья
Сообщений: 463
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
irshum72, значит у вас турниров много и есть из чего выбирать. А со старшими бороться можно и самое главное нужно!!
 
irshum72Дата: Понедельник, 21.03.2016, 19:47 | Сообщение # 12
Новичок
Группа: Друзья
Сообщений: 133
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
мама_самбиста_, рост 159-160 см. Конечно скинуть можно, но как у Serega223, одним хлебом нам не обойтись. Мы когда скидываем оставляем в рационе только обед в 3, 4 часа перед тренировкой. А после уже только вода и банан. Или стакан кефира. А до сна еще ой как далеко! И он сидит не об уроках думает, а о еде.
 
Serega223Дата: Понедельник, 21.03.2016, 19:56 | Сообщение # 13
Новичок
Группа: Друзья
Сообщений: 463
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата irshum72 ()
Мы когда скидываем оставляем в рационе только обед в 3, 4 часа перед тренировкой. А после уже только вода и банан. Или стакан кефира. А до сна еще ой как далеко! И он сидит не об уроках думает, а о еде.

это мы тоже проходили на первых порах ))) сначала так и было, а потом через месяц уже стало легче, а потом воооообще без проблем ))
самое интересное он сам к этому пришёл после одного турнира, когда боролся с парнем у которого вес 83 кг был. Сам сказал, что надо скидывать эти 2-3 кг и бороться в 55кг. )))
 
irshum72Дата: Понедельник, 21.03.2016, 19:56 | Сообщение # 14
Новичок
Группа: Друзья
Сообщений: 133
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
А потом соревнования соревнованиям рознь. Есть такие где риск оправдан статусом соревнований. А такие как в Реутове каждую неделю в Московской области проходят. Мы туда как на день борьбы ездим. Так для тренировки.
 
Serega223Дата: Понедельник, 21.03.2016, 19:57 | Сообщение # 15
Новичок
Группа: Друзья
Сообщений: 463
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
irshum72, а до этого кушал по вечерам после трени чуть ли не на равне со мной ))
 
ВладимирДата: Понедельник, 21.03.2016, 20:06 | Сообщение # 16
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 4377
Награды: 11
Репутация: 3
Статус: Offline
Цитата irshum72 ()
fokreut, Блин, опять +55 в 2004-2005 гг.последняя и без ограничений. Самбистов Вы больше любите. У них есть 60,65,+65 кг. Жаль, 03.04 в нашем графике соревнований пока было свободно. Но с весом 58 кг. бороться с 85 (так было 2 дня назад) как-то больше не хочется. Скоро область и ЦФО. Подождем, может быть вспомните какие были веса на первых соревнованиях по дзюдо 31.01.2016.


В четверг встречаюсь с Реутовской "мафией" и постараюсь их уговорить разбить всех "тяжей" на две подгруппы.
В одной подгруппе будут лёгкие "тяжи", а в другой подгруппе "тяжи" - тяжёлые.
Лёгкий "тяж" может дойти до финала из своей лёгкой подгруппы и отказаться бороться в финале с тяжёлым "тяжом".
Это считаю нормальной схемой.


Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
irshum72Дата: Понедельник, 21.03.2016, 20:06 | Сообщение # 17
Новичок
Группа: Друзья
Сообщений: 133
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Вот у нас через 3 недели область,через 5 недель ЦФО. Уже начали скидывать.Потихоньку. Хлеб, макароны и прочую хрень убрали. Там не хотелось бы в плюсах бороться, но если так получится, то на такой уровень соревнований и в плюса поедем.
 
Serega223Дата: Понедельник, 21.03.2016, 20:09 | Сообщение # 18
Новичок
Группа: Друзья
Сообщений: 463
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата irshum72 ()
Вот у нас через 3 недели область,через 5 недель ЦФО. Уже начали скидывать.Потихоньку. Хлеб, макароны и прочую хрень убрали. Там не хотелось бы в плюсах бороться, но если так получится, то на такой уровень соревнований и в плюса поедем.

обязательно получится!!!!! давайте успехов вам!!! а сыну терпения!!! в самом начале тяжело, а потом втянется!!!
 
мама_самбиста_Дата: Понедельник, 21.03.2016, 20:10 | Сообщение # 19
Мастер форума
Группа: Друзья
Сообщений: 1299
Награды: 4
Репутация: 1
Статус: Offline
irshum72, при 159-160 см думаю вам можно скидывать ..

по еде .. бананы точно нельзя .. они очень калорийны..
и вообще лучше не ужинать и даже кефир не пить ..
после 15.00 вообще только 1-2 стакана воды .

пс: НО если вы и ваш тренер считаете что в этом весе ему
комфортнее и борьба такая, какая вас устраивает.. то боритесь
по старшему году.. всяко опыта больше будет ..



в здоровом теле – здоровый зуд...

¡ иɯʎdʞ ин ʞɐʞ ‘ɐнɔɐdʞǝdu qнεиЖ
 
irshum72Дата: Понедельник, 21.03.2016, 20:12 | Сообщение # 20
Новичок
Группа: Друзья
Сообщений: 133
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Serega223, а старшие не пугают. Мой тренируется в старшей группе, самый младший из которой на три года старше моего сына. Конечно кидают его порой дай боже. Но прогресс на лицо. Главное голову стал включать.
 
Форум » АРХИВ СОРЕВНОВАНИЙ » АРХИВ СОРЕВНОВАНИЙ » 2016 » 10 апреля (Реутов)
Страница 2 из 21«12342021»
Поиск: