сколиоз. - Страница 2 - Форум
Приветствую Вас Гость!
Вторник, 23.05.2017, 00:27
Главная | Регистрация | Вход | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 3«123»
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » МЕДИЦИНА » сколиоз.
сколиоз.
NightingaleДата: Пятница, 09.08.2013, 00:41 | Сообщение # 11
Новичок
Группа: Друзья
Сообщений: 324
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Цитата (nataha)
наш тренер говорит упражнение,,березка,,

А что это за упражнение?
 
ВоваДата: Пятница, 09.08.2013, 00:48 | Сообщение # 12
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10415
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Ляг на спину, подними ножки вверх, а ручки в поясницу воткни.... вот это и есть березка.

В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
natashaДата: Пятница, 09.08.2013, 00:53 | Сообщение # 13
Кандидат в Мастера форума
Группа: Заблокированные
Сообщений: 2536
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
ляг,воткни. ..))) чего за пошлятина?))))
на лопатках лежа, ноги сомнкнув поднять и вверх тянуть, так нельзя описать? )))


Чем шире твои объятья, тем легче тебя распять. (С) Ницше

Сообщение отредактировал nataha - Пятница, 09.08.2013, 00:55
 
ВоваДата: Пятница, 09.08.2013, 00:54 | Сообщение # 14
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10415
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline


В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
natashaДата: Пятница, 09.08.2013, 00:55 | Сообщение # 15
Кандидат в Мастера форума
Группа: Заблокированные
Сообщений: 2536
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
о!

Чем шире твои объятья, тем легче тебя распять. (С) Ницше
 
NightingaleДата: Пятница, 09.08.2013, 01:05 | Сообщение # 16
Новичок
Группа: Друзья
Сообщений: 324
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Извините, но на мой непрофессиональный взгляд - х. ерунда полная.
Как профилактика может быть, но как средство ОТ сколиоза - х. ерунда Да и как профилактика - ерунда.
 
natashaДата: Пятница, 09.08.2013, 01:16 | Сообщение # 17
Кандидат в Мастера форума
Группа: Заблокированные
Сообщений: 2536
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
)))) совсем совсем? ))

Чем шире твои объятья, тем легче тебя распять. (С) Ницше
 
NightingaleДата: Пятница, 09.08.2013, 01:20 | Сообщение # 18
Новичок
Группа: Друзья
Сообщений: 324
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
На 80%. Ну если только во время ночного сна так постоять. Часов 8...
 
natashaДата: Пятница, 09.08.2013, 01:26 | Сообщение # 19
Кандидат в Мастера форума
Группа: Заблокированные
Сообщений: 2536
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
мой любимый доктор комаровский утверждает если будет 50 на 50 движения и сидения спине не гозит искривление. наверное сон в ,, не сидение,, не входит...)). спина искривляется. видно по отжиманиям от пола, да и визуально пошел перекос ((((
совсем комп запретить- ляжет на диван с планшетом...проблема решится?


Чем шире твои объятья, тем легче тебя распять. (С) Ницше
 
NightingaleДата: Пятница, 09.08.2013, 01:35 | Сообщение # 20
Новичок
Группа: Друзья
Сообщений: 324
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Цитата (nataha)
мой любимый доктор комаровский утверждает если будет 50 на 50 движения и сидения спине не гозит искривление. наверное сон в ,, не сидение,, не входит...))

Сон может усугублять ситуацию - матрац свое возьмет.

Цитата (nataha)
совсем комп запретить- ляжет на диван с планшетом...проблема решится?


Что же за изуверские игрушки у детей пошли sad

1. Организовать гимнастику минимум 2 раза в день по распорядку (утром и пред сном).
2. Отнять планшет и комп с условием что пока лбом до колен с прямыми ногами не будет касаться в течении 20-30 сек не возвращать.
3. Выгнать гулять на улицу.
4. Понять что дзюдо не панацея от всех наших бед.
 
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » МЕДИЦИНА » сколиоз.
Страница 2 из 3«123»
Поиск: