«Без топлива»: что такое синдром перетренированности - Форум
Приветствую Вас Гость!
Пятница, 26.05.2017, 02:51
Главная | Регистрация | Вход | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » МЕДИЦИНА » «Без топлива»: что такое синдром перетренированности (что с этим делать)
«Без топлива»: что такое синдром перетренированности
KVNДата: Воскресенье, 27.03.2016, 17:12 | Сообщение # 1
"особь иного пола"
Группа: Заблокированные
Сообщений: 5631
Награды: 9
Репутация: 1
Статус: Offline
Синдром перетренированности — по-прежнему редкое явление в силовых и скоростных видах спорта,
но все чаще встречается у спортсменов на выносливость.
Забеги на сверхдлинные дистанции становятся все популярнее и вместе с этим участились травмы у элитных ультрамарафонцев.
За последние семь лет мы неоднократно наблюдали взлеты и падения целой плеяды элитных спортсменов — например, Анны Фрост, победительницы Чемпионата «North Face Endurance 2011» среди женщин; Антона Крупички, двухразового победителя гонки «Leadville 100»; Джеффа Роуса, который в 2010 году установил рекорд трассы на гонке «Western States 100» и Кайла Скэггса, который в 2008 году побил рекорд Скотта Юрека на трассе «Hardrock 100».
Каждый из них после достижения вершины своей спортивной карьеры был вынужден сражаться сам с собой для повторения своих лучших результатов.
«Синдром перетренированности — одна из самых страшных вещей, с которыми я сталкивался за более чем 30 лет работы со спортсменами. Видеть, как высококлассный профессионал превращается в жалкое подобие себя — просто ужасно», — говорит Дэвид Ниман, бывший вице-президент Американского колледжа спортивной медицины.
http://nogibogi.com/kogda-n....m-delat



Мир всегда приходит в норму. Важно лишь, чья она....
Лец С.Е.
 
KVNДата: Воскресенье, 27.03.2016, 17:21 | Сообщение # 2
"особь иного пола"
Группа: Заблокированные
Сообщений: 5631
Награды: 9
Репутация: 1
Статус: Offline
Очень поучительная публикация...
Очевидно, что медицина по-прежнему в большом долгу перед спортом, особенно ультра-спортом...
Но не менее важен и сам факт предложенной информации: ведь не только бегуны тренируются до фанатизма,
и ссылки на то, что в других видах работа, как правило, ведется под присмотром тренера, не слишком убедительны...
Пример кроссфита, в котором топовые атлеты, как правило, тренируются индивидуально,
и во многом живут теми же целями и установками, что и означенные в публикации бегуны, очевиден...
Надо думать. Надо исследовать. Надо мониторить состояние спортсменов.
Речь идет и о качестве жизни, и о самой жизни людей...



Мир всегда приходит в норму. Важно лишь, чья она....
Лец С.Е.
 
KonstДата: Воскресенье, 27.03.2016, 18:52 | Сообщение # 3
Профессор форума
Группа: Заблокированные
Сообщений: 8134
Награды: 6
Репутация: 1
Статус: Offline
Фигня!Это как перепил - неделю смотреть не можешь,а потом опять,как ни в чём не бывало... . biggrin
 
KVNДата: Воскресенье, 27.03.2016, 18:57 | Сообщение # 4
"особь иного пола"
Группа: Заблокированные
Сообщений: 5631
Награды: 9
Репутация: 1
Статус: Offline
Konst, ты у нас спец по всем вопросам!!!
biggrin biggrin biggrin



Мир всегда приходит в норму. Важно лишь, чья она....
Лец С.Е.
 
KonstДата: Воскресенье, 27.03.2016, 20:16 | Сообщение # 5
Профессор форума
Группа: Заблокированные
Сообщений: 8134
Награды: 6
Репутация: 1
Статус: Offline
Цитата KVN ()
Konst, ты у нас спец по всем вопросам!!!

Живу долго... .
 
NikoloДата: Понедельник, 28.03.2016, 09:40 | Сообщение # 6
Мастер форума
Группа: Друзья
Сообщений: 786
Награды: 5
Репутация: 2
Статус: Offline
Цитата Konst ()
Фигня!Это как перепил - неделю смотреть не можешь,а потом опять,как ни в чём не бывало... .

Точняк. Лучше перепить, чем не допить ! biggrin
 
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » МЕДИЦИНА » «Без топлива»: что такое синдром перетренированности (что с этим делать)
Страница 1 из 11
Поиск: