Диета для сгонки веса - Страница 52 - Форум
Приветствую Вас Гость!
Понедельник, 23.10.2017, 21:59
Главная | Регистрация | Вход | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 52 из 64«1250515253546364»
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » МЕДИЦИНА » Диета для сгонки веса
Диета для сгонки веса
madfighterДата: Суббота, 10.08.2013, 03:14 | Сообщение # 511
Кандидат в Мастера форума
Группа: Друзья
Сообщений: 694
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline


Nosce te ipsum
 
KVNДата: Воскресенье, 11.08.2013, 18:11 | Сообщение # 512
"особь иного пола"
Группа: Заблокированные
Сообщений: 5631
Награды: 9
Репутация: 1
Статус: Offline
Вы один из тех, кому сложно придерживаться диеты?
Попробуйте эти забавные способы. Вдруг поможет!

- Если вам надо не есть после 18-00, ложитесь спать в 17-55, чтобы не поддаться искушению.

- Избавьтесь от холодильника, таким образом, калории не спрячутся в нем.

- Каждый раз, когда вы захотите есть, смотрите фотографии свой стройных друзей. Зависть сильнее голода!

- Купите лупу, и ваш 50-граммовый кусочек цельнозернового хлеба превратиться в 250-граммовую булочку.

- Не забывайте о поблажках: несколько дополнительных листьев салата поднимут ваше настроение.

biggrin



Мир всегда приходит в норму. Важно лишь, чья она....
Лец С.Е.


Сообщение отредактировал KVN - Воскресенье, 11.08.2013, 18:11
 
KVNДата: Воскресенье, 11.08.2013, 18:16 | Сообщение # 513
"особь иного пола"
Группа: Заблокированные
Сообщений: 5631
Награды: 9
Репутация: 1
Статус: Offline



Мир всегда приходит в норму. Важно лишь, чья она....
Лец С.Е.
 
ВоваДата: Воскресенье, 18.08.2013, 17:19 | Сообщение # 514
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10413
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Я вот чего понять не могу, когда я пахал как папа Карло, я выпивал в день от трёх литров воды и больше. Постоянно испытывал чувство голода, так как понимаю, что организму не хватает энергии. И жировые залежи уходили с большим трудом. Сейчас я не тренеруюсь, воды выпиваю в день не более 1,5 литра, так как больше я пить не хочу. Питаюсь я следующим образом:
- завтрак - ни чего не ем так как просто не хочу! Я ни когда утром не ел начиная примерно с класса 5 или 6. Меня мама ни как не могла заставить.
- обед - съедаю мой любимый овощной суп столько, сколько хочу, 2 - 3 порции.
- ужин - литровый пакет кефира и опять же, жрать не хочется. Одного литра кефира вполне достаточно.
И вот я смотря на весы и на себя в зеркало, задаю себе вопрос: зачем при сгонке жира спортивные нагрузки? Достаточно просто не обжираться и всё.


В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
ВоваДата: Вторник, 20.08.2013, 12:43 | Сообщение # 515
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10413
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Я положил в воду 200 грамм сухого риса, а сколько эти 200 грамм сухого риса будут весить после приготовления? Рис же разбух от воды. И второй вопрос, калории нужно считать от 200 грамм сухого вещества, или от того что получилось? Если от сухого, то в воде калорий нет и ни чего не изменилось. А если от готового продукта, то тогда всё зависит от того, насколько этот продукт разбух от воды. Я думаю что нужно считать от сухого. Я прав?

В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
KVNДата: Вторник, 20.08.2013, 23:20 | Сообщение # 516
"особь иного пола"
Группа: Заблокированные
Сообщений: 5631
Награды: 9
Репутация: 1
Статус: Offline
Цитата (Марк)
Я думаю что нужно считать от сухого. Я прав?

Нет не прав...не смотря на то, что кажется, что вода ничего не дает....учите химию...реакции происходят...ну а любая реакция - это энергия... А другими словами считается вес продукта готового к употреблению....



Мир всегда приходит в норму. Важно лишь, чья она....
Лец С.Е.
 
madfighterДата: Среда, 21.08.2013, 14:35 | Сообщение # 517
Кандидат в Мастера форума
Группа: Друзья
Сообщений: 694
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Думаю, вы оба не правы. Дело в методологии, будете считать калории в сухом продукте - получите концентрацию для сухого продукта, а в готовом - будет концентрация для готового. Да и вообще, ИМХО, калорийность это такое дело... относительное.

Nosce te ipsum
 
ВоваДата: Пятница, 30.08.2013, 07:50 | Сообщение # 518
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10413
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Пойду на кухню и чего-нибудь поем.
Я знаю: там припрятано немножко, -
Конечно, вредных перед сном, - но между тем,
Прекрасных блюд.

Из баночки горошка,
Колбаски докторской, соленых огурцов,
Добавленных в вареную картошку,
Политый майонезом и посыпанный яйцом,
В крутую сваренным и измельченным в крошку.
Салатик Оливье.

Селедочка под шубой
И баночка икры, и курочки кусок,
Обжаренной со всех сторон и круглый,
Как мячик, сыр,
И маслица брусок.

И свежий белый хлеб, - как раз для бутербродов -
Причина веса и жиров во всех местах,
Отец - родитель форменных уродов,
Верней - бесформенных.

Он вызывает страх
У некоторых девушек и женщин,
Но мне не страшен,
А совсем наоборот
Приятен он, как и другие вещи,
Которые мне попадают в рот.

Посредством ложки и ножа, и вилки.
Через бокалы, рюмки и стакан,
В которые напитки из бутылки
Мне наливают или наливаю сам.

Да, я всеяден, но, отнюдь, не жаден.
Красивая еда - всего одна из тем,
Которыми огромный мир отраден.

Пойду на кухню и чего-нибудь поем...


В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
ВоваДата: Вторник, 03.09.2013, 00:49 | Сообщение # 519
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10413
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
У меня началась новая диета под названием - "Умри, или победи"! Калорий в сутки у меня выходит всего 290. Углеводов - не более 40 грамм.

В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
madfighterДата: Вторник, 03.09.2013, 14:53 | Сообщение # 520
Кандидат в Мастера форума
Группа: Друзья
Сообщений: 694
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата (Марк)
Калорий в сутки у меня выходит всего 290. Углеводов - не более 40 грамм.

А сколько дней ?


Nosce te ipsum
 
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » МЕДИЦИНА » Диета для сгонки веса
Страница 52 из 64«1250515253546364»
Поиск: