силовая подготовка в дзюдо - Страница 3 - Форум
Приветствую Вас Гость!
Суббота, 21.10.2017, 18:52
Главная | Регистрация | Вход | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 4«1234»
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА » силовая подготовка в дзюдо (как совместить силовую подготовку с технической)
силовая подготовка в дзюдо
КRЕАТИВДата: Четверг, 06.03.2014, 00:50 | Сообщение # 21
Получил первое ШИДО
Группа: Друзья
Сообщений: 454
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Хочу для разнообразия штангу отложить и перейти на гири. Рывок, толчок, тяга гири в наклоне, приседания с гирями, ну и этот Турецкий подъем думал включить в список. Основной уклон выносливость, общая физика для организма...

Икота, икота...
Перейди на Федота...
С Федота на Якова...
С Якова на всякова...
 
ВоваДата: Четверг, 06.03.2014, 12:49 | Сообщение # 22
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10413
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Я получил программу физо, по которой гоняет Гамба своих пацанов.
Выложу чуть позже, будем вместе разбираться, не всё понял.


В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
ВоваДата: Четверг, 06.03.2014, 23:10 | Сообщение # 23
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10413
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Я плохо понимаю Английский и не знаю пока как выложить.

Что это?


PRIMA SEDUTA
mansur-sirasudin-samoylovich-tagir-mikhaylin-sterkov
ATLETA

kg no problem

1/25/08



TIPO DI LAVORO

SERIE

RIPETIZIONI
CARICO
REC

PORTATE AL PETTO

5
PER
3
80/100/105/115 KG
3'
Рывок


В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
ВоваДата: Четверг, 06.03.2014, 23:12 | Сообщение # 24
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10413
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Вот это я думаю надо добавить:


1
PER
MAX
85-95/100/105 KG


В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
ВоваДата: Четверг, 06.03.2014, 23:13 | Сообщение # 25
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10413
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Жду первых коментов.

В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
книголюбДата: Пятница, 07.03.2014, 11:25 | Сообщение # 26
Новичок
Группа: Друзья
Сообщений: 52
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
надо сначала разобраться что это за упражнения))))
 
ВоваДата: Пятница, 07.03.2014, 12:41 | Сообщение # 27
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10413
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Цитата Вова ()
PRIMA SEDUTA


Что это такое, на каком языке.


В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
КRЕАТИВДата: Пятница, 07.03.2014, 12:54 | Сообщение # 28
Получил первое ШИДО
Группа: Друзья
Сообщений: 454
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Если верить переводчику, то это на итальянском - Первое заседание!

Икота, икота...
Перейди на Федота...
С Федота на Якова...
С Якова на всякова...
 
КRЕАТИВДата: Пятница, 07.03.2014, 12:57 | Сообщение # 29
Получил первое ШИДО
Группа: Друзья
Сообщений: 454
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Ну или первая сессия.

Икота, икота...
Перейди на Федота...
С Федота на Якова...
С Якова на всякова...
 
ВоваДата: Пятница, 07.03.2014, 16:22 | Сообщение # 30
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10413
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Цитата КRЕАТИВ ()
Если верить переводчику, то это на итальянском - Первое заседание!


Люди...
Ауууу!
Вы что?
Гамба сейчас лучший!
Вам что, не интересно как он сделал подвиг?
Тогда уберите своих на фиг детей из борьбы и закончим все базары на сайте.


В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА » силовая подготовка в дзюдо (как совместить силовую подготовку с технической)
Страница 3 из 4«1234»
Поиск: