Просто бег - Страница 6 - Форум
Приветствую Вас Гость!
Воскресенье, 24.09.2017, 20:35
Главная | Регистрация | Вход | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 6 из 10«1245678910»
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА » Просто бег
Просто бег
Штрих-кодДата: Воскресенье, 02.06.2013, 12:45 | Сообщение # 51
Чемпион по мастерам
Группа: Друзья
Сообщений: 933
Награды: 0
Репутация: 4
Статус: Offline
Бип-тест пробеги... муравей. Забыл ты про такой?
 
Штрих-кодДата: Воскресенье, 02.06.2013, 15:00 | Сообщение # 52
Чемпион по мастерам
Группа: Друзья
Сообщений: 933
Награды: 0
Репутация: 4
Статус: Offline
http://runkeeper.com/user....=33g5la

Пройдите по ссылке. Это результат пробежки в цифрах. Каждый может такую хрень скачать на самртфон. Не нужно часов....
 
Штрих-кодДата: Воскресенье, 02.06.2013, 15:59 | Сообщение # 53
Чемпион по мастерам
Группа: Друзья
Сообщений: 933
Награды: 0
Репутация: 4
Статус: Offline
http://notch.me/runkeep....HJlZl9t ZWFzdXJlbWVudF9zeXN0ZW0iOiJzaSIsImRpc3RhbmNlX20iOiI0MzE0Ljg1NTg2NjgzMTI2Iiwic3RhcnRfdGltZSI6IjIwMTMtMDYtMDJUMTI6MzI6MDAuMDAwKzAyMDAiLCJzdG9w X3RpbWUiOiIyMDEzLTA2LTAyVDEyOjUyOjAwLjAwMCswMjAwIn0=
Вот такую дали мее....
 
ВоваДата: Вторник, 04.06.2013, 01:06 | Сообщение # 54
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10413
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Кирилл, для меня бип-тест - это нечто не выполнимое, поэтому я его больше не пробую.

В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
ВоваДата: Вторник, 04.06.2013, 01:08 | Сообщение # 55
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10413
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Пробежал я сегодня 3.000 метров в рваном темпе за 16 минут 40 секунд. Запас функциональный - большой.

В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
Штрих-кодДата: Вторник, 04.06.2013, 12:30 | Сообщение # 56
Чемпион по мастерам
Группа: Друзья
Сообщений: 933
Награды: 0
Репутация: 4
Статус: Offline
Есть тест Купера. 12 минут бежишь.... есть таблица с результатами.... 2800 это супер.
 
ВоваДата: Вторник, 04.06.2013, 12:37 | Сообщение # 57
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10413
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Цитата (Штрих-код)
Есть тест Купера.


Знаю я такой, но на его цифры я смогу выйти только ближе к сентябрю.


В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
Штрих-кодДата: Вторник, 04.06.2013, 12:39 | Сообщение # 58
Чемпион по мастерам
Группа: Друзья
Сообщений: 933
Награды: 0
Репутация: 4
Статус: Offline
Я тест Купера не пробовал, так как нет стадиона под рукой.
 
ВоваДата: Вторник, 04.06.2013, 22:33 | Сообщение # 59
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10413
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Сегодня пробежал 3.000 метров за 16 минут 35 секунд.

В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
Штрих-кодДата: Вторник, 04.06.2013, 23:35 | Сообщение # 60
Чемпион по мастерам
Группа: Друзья
Сообщений: 933
Награды: 0
Репутация: 4
Статус: Offline
Это дистанция Затопека. Посмотри его систему.... гуглом переведи....

http://www.atletickytrenink.cz/Slavni_atleti/zatopek.php
 
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА » Просто бег
Страница 6 из 10«1245678910»
Поиск: