Силовые программы. - Страница 16 - Форум
Приветствую Вас Гость!
Пятница, 20.10.2017, 17:15
Главная | Регистрация | Вход | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 16 из 16«12141516
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА » Силовые программы.
Силовые программы.
ВоваДата: Понедельник, 09.12.2013, 08:23 | Сообщение # 151
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10413
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Длужневский Сергей Сергеевич.

Подготовил шесть мастеров спорта международного класса.

Пауэрлифтинг:
Шевцов Вадим /ФПР, Новиков Степан /WPC – чемпион Европы среди юниоров 2006 года, чемпион Евразии 2008 года, серебряный призер чемпионата России 2008 года, рекордсмен России, Европы и Мира, Некипелов Александр /WPC – бронзовый призер Полуфинала WPO, чемпион Мира среди юниоров 2007 года, абсолютный чемпион Кубка Евразии среди юниоров 2007 года, чемпион Европы среди юношей 2006 года, рекордсмен России, Европы и Мира.

Жим лежа:
Костылев Алексей /WPC, Некипелов Александр/WPC – чемпион Мира среди юниоров 2007 года, абсолютный чемпион Европы среди юношей 2006 года, чемпион Кубка Евразии среди юниоров 2007 года, бронзовый призер Кубка Евразии среди юниоров 2008 года, рекордсмен России и Европы, Мухтаров Антон/WPC – призер чемпионата Европы среди юниоров 2006 года).

Подготовил тринадцать мастеров спорта России.

Пауэрлифтинг:
Длужневская Эльвира/ФПР, Гук Николай/ФПР-WPC – рекордсмен России среди сабветеранов, Костылев Алексей/ФПР-WPC, Якименков Георгий/ФПР-WPC – серебряный призер чемпионата Мира среди юниоров 2007 года, чемпион Кубка Евразии среди юниоров 2007 года и Мухтаров Антон/WPC – чемпион Европы среди юниоров 2006 года.

Жим лежа:
Якименков Георгий/WPС – призер Кубка Евразии среди юниоров 2007 года, Еремин Михаил/WPС, Никандров Владимир/WPС, Сотов Евгений/WPC, Налимов Виталий/WPC – рекордсмен России среди юношей, Носенков Андрей/WPC, Перфильев Юрий/WPC и Зинин Алексей/WPC).

А также подготовил более 30 кандидатов в мастера спорта Российской Федерации,
президент федерации пауэрлифтинга WPC Вологодской области.

В 2003 году присвоено звание Мастер спорта России по пауэрлифтингу (ФПР),
в этом же году присвоена первая судейская категория по пауэрлифтингу (ФПР),
а также первая тренерская категория по пауэрлифтингу,
в 2005 году присвоена высшая тренерская категория,
в 2006 году присвоена национальная судейская категория (WPC),
в 2007 году присвоена международная судейская категория (WPC).


В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
ВоваДата: Понедельник, 09.12.2013, 08:25 | Сообщение # 152
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10413
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Фармакология:
- диклофенак: в день тренировки за час/при болевых ощущениях…
- рибоксин: 1 таблетка три раза в день
- калия оротат: 2 таблетки три раза в день до еды
- элеутероккок: до завтрака по чайной ложке (на голодный желудок).


В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
волкДата: Понедельник, 09.12.2013, 08:30 | Сообщение # 153
Новичок
Группа: Заблокированные
Сообщений: 183
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Это кому?

Разрешаю счастливым событиям выстраиваться в очередь, чтоб со мной случиться!
 
ВоваДата: Понедельник, 09.12.2013, 08:32 | Сообщение # 154
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10413
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Цитата волк ()
Это кому?


Это тому, кто жестоко качается, к тебе не относится.


В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
ВоваДата: Понедельник, 09.12.2013, 08:32 | Сообщение # 155
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10413
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Цитата Дядя_Вова ()
к тебе не относится.


Про тебя помню.


В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
волкДата: Понедельник, 09.12.2013, 08:35 | Сообщение # 156
Новичок
Группа: Заблокированные
Сообщений: 183
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Спасибо smile

Разрешаю счастливым событиям выстраиваться в очередь, чтоб со мной случиться!
 
ВоваДата: Понедельник, 09.12.2013, 08:36 | Сообщение # 157
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10413
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Цитата волк ()
Это кому?


Волк, начни знакомство с фармой, с этой странички, с 49 сообщения: http://www.svytopolk.ru/forum/20-30-5


В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
волкДата: Понедельник, 09.12.2013, 08:43 | Сообщение # 158
Новичок
Группа: Заблокированные
Сообщений: 183
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Там так всего много. Я же блондинка smile , обопьюсь и "кони двину". Я только конкретно понимаю: когда, чего и сколько smile

Разрешаю счастливым событиям выстраиваться в очередь, чтоб со мной случиться!
 
ВоваДата: Понедельник, 09.12.2013, 08:45 | Сообщение # 159
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10413
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Цитата волк ()
Я же блондинка , обопьюсь и "кони двину". Я только конкретно понимаю: когда, чего и сколько


Ладно, сегодня при личной встрече разжую.


В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
волкДата: Понедельник, 09.12.2013, 08:48 | Сообщение # 160
Новичок
Группа: Заблокированные
Сообщений: 183
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Уж пожалуйста smile Не сочти за наглость. Кто ж мне ещё в этом поможет smile

Разрешаю счастливым событиям выстраиваться в очередь, чтоб со мной случиться!
 
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА » Силовые программы.
Страница 16 из 16«12141516
Поиск: