Кто может отжаться 100 раз, а 200, а 300? - Страница 4 - Форум
Приветствую Вас Гость!
Воскресенье, 28.05.2017, 07:40
Главная | Регистрация | Вход | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 4 из 8«12345678»
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА » Кто может отжаться 100 раз, а 200, а 300?
Кто может отжаться 100 раз, а 200, а 300?
KonstДата: Среда, 24.07.2013, 00:25 | Сообщение # 31
Профессор форума
Группа: Заблокированные
Сообщений: 8134
Награды: 6
Репутация: 1
Статус: Offline
В Оренбурге всегда боксёры хорошие были,это точно.
 
ВоваДата: Среда, 24.07.2013, 06:13 | Сообщение # 32
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10415
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
6 утра по Московскому, провел новое тестирование. Смог отжаться 64 раза. Сегодня распишу новую прогу исходя из нового результата и завтра начну новый виток в занятиях.

В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
madfighterДата: Среда, 24.07.2013, 13:07 | Сообщение # 33
Кандидат в Мастера форума
Группа: Друзья
Сообщений: 694
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата (Марк_Випсаний_Агриппа)
Смог отжаться 64 раза.
Это больше похоже на правду.


Nosce te ipsum
 
madfighterДата: Среда, 24.07.2013, 13:09 | Сообщение # 34
Кандидат в Мастера форума
Группа: Друзья
Сообщений: 694
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата (Марк_Випсаний_Агриппа)
чем оно может мне помочь для достижения цели. Докажи мне что оно мне принесет пользу

Да как тут докажешь.. тоже, что и на двух руках только более "спринтерский" вариант - нагрузка больше но короче.


Nosce te ipsum
 
patronДата: Четверг, 25.07.2013, 13:15 | Сообщение # 35
Вольноопределяющийся
Группа: Друзья
Сообщений: 2064
Награды: 4
Репутация: 1
Статус: Offline
после отдыха тоже смог отжаться 64 раза
 
natashaДата: Четверг, 25.07.2013, 13:37 | Сообщение # 36
Кандидат в Мастера форума
Группа: Заблокированные
Сообщений: 2536
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
patron, плохо отдохнул значит . ))

Чем шире твои объятья, тем легче тебя распять. (С) Ницше
 
patronДата: Четверг, 25.07.2013, 19:43 | Сообщение # 37
Вольноопределяющийся
Группа: Друзья
Сообщений: 2064
Награды: 4
Репутация: 1
Статус: Offline
как раз таки результаты упали :-(
 
natashaДата: Пятница, 26.07.2013, 00:08 | Сообщение # 38
Кандидат в Мастера форума
Группа: Заблокированные
Сообщений: 2536
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
patron, тогда хорошо отдохнул))))

Чем шире твои объятья, тем легче тебя распять. (С) Ницше
 
ВоваДата: Пятница, 26.07.2013, 03:35 | Сообщение # 39
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10415
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Цитата (madfighter)
Это больше похоже на правду.


Ты Виталий не забывай что мои мышцы за счёт того, что я много времени провожу с штангой - забиты и закрепощены. Они не могут долго работать в монотонном режиме, они расчитаны на несколько движений в максимальном режиме, а тут нужно монотонно гонять только свой вес вверх-вниз находящийся на четырёх точках. Поэтому за время выполнения проги мышцы перестроились и смогли перекрыть предыдущий результат. В воскресенье начну новую прогу, до сотенки дойти надо.


В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
madfighterДата: Пятница, 26.07.2013, 13:45 | Сообщение # 40
Кандидат в Мастера форума
Группа: Друзья
Сообщений: 694
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата (Марк_Випсаний_Агриппа)
я много времени провожу с штангой - забиты и закрепощены. Они не могут долго работать в монотонном режиме, они расчитаны на несколько движений в максимальном режиме

Вот поэтому я и не люблю железо. wacko

Цитата (Марк_Випсаний_Агриппа)
В воскресенье начну новую прогу, до сотенки дойти надо.

Это будет на порядок сложнее, чем с 30-ти до 60-ти, и по времени, и по усилиям.


Nosce te ipsum
 
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА » Кто может отжаться 100 раз, а 200, а 300?
Страница 4 из 8«12345678»
Поиск: