Работа на силовую выносливость - Форум
Приветствую Вас Гость!
Вторник, 17.10.2017, 14:51
Главная | Регистрация | Вход | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА » Работа на силовую выносливость
Работа на силовую выносливость
ВоваДата: Четверг, 13.06.2013, 10:33 | Сообщение # 1
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10413
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
У меня вместо разминок проходит другая работа, я по 5 минут отжимаюсь без передышки, делаю приседания с выпрыгиваниями, забегания на гимнастическом мосту, пресс. Чистую пятиминутную работу я сейчас выполнить не могу. Попробуйте, это лучше чем проводить тупую никчёмную разминку.

В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
madfighterДата: Четверг, 13.06.2013, 13:49 | Сообщение # 2
Кандидат в Мастера форума
Группа: Друзья
Сообщений: 694
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата (Муравей)
это лучше чем проводить тупую никчёмную разминку.
Может кому и лучше, а у меня суставы не казённые.


Nosce te ipsum
 
КRЕАТИВДата: Вторник, 10.12.2013, 17:33 | Сообщение # 3
Получил первое ШИДО
Группа: Друзья
Сообщений: 454
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Дядя Вова, у тебя получается какая та круговая тренировка вместо разминки. Для меня разминка это махи ногами, шпагат и наклоны, развороты и мостик.

Икота, икота...
Перейди на Федота...
С Федота на Якова...
С Якова на всякова...
 
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА » Работа на силовую выносливость
Страница 1 из 11
Поиск: