"Выпендрёж" на перекладине - Форум
Приветствую Вас Гость!
Понедельник, 25.09.2017, 19:59
Главная | Регистрация | Вход | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА » "Выпендрёж" на перекладине (Для детей старался)
"Выпендрёж" на перекладине
ВладимирДата: Четверг, 14.09.2017, 11:17 | Сообщение # 1
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 898
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
"Солнышко" с захватом перекладины за спиной:




Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Четверг, 14.09.2017, 11:25 | Сообщение # 2
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 898
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата Владимир ()
"Солнышко" с захватом перекладины за спиной:


Безопасность при выполнении этого упражнению 100%! Хватаем своих детей и идём на улицу пробовать это упражнение. Раз я, "старый пень" смог это сделать, значит и дети Ваши смогут.


Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
samara333555Дата: Четверг, 14.09.2017, 22:20 | Сообщение # 3
Новичок
Группа: Друзья
Сообщений: 25
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
Класс!!! Надо попробовать.
Подтягивание с резинками на одну руку уже освоились, постепенно уменьшаем количество жгутов. Интересно когда можно будет дойти до полного отказа от резинок? Я так прикидывал потребуется где то год на это...
 
ВладимирДата: Четверг, 14.09.2017, 22:50 | Сообщение # 4
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 898
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата samara333555 ()
Интересно когда можно будет дойти до полного отказа от резинок? Я так прикидывал потребуется где то год на это...


samara333555, Я уже до 2-ух опустился. Завтра в теме укрепляем силу хвата выложу видео.


Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА » "Выпендрёж" на перекладине (Для детей старался)
Страница 1 из 11
Поиск: