Первенство форума по физо - Форум
Приветствую Вас Гость!
Четверг, 25.05.2017, 19:06
Главная | Регистрация | Вход | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА » Первенство форума по физо
Первенство форума по физо
ВладимирДата: Понедельник, 05.09.2016, 23:54 | Сообщение # 1
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 4374
Награды: 11
Репутация: 3
Статус: Offline
Предлагаю провести первенство нашего форума по физ-подготовке.
Участвовать может любой желающий и спортсмен и родитель.
Сделаем призы.


Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
varsash2007Дата: Вторник, 06.09.2016, 23:08 | Сообщение # 2
1 взрослый разряд
Группа: Друзья
Сообщений: 683
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Я "ЗА" все начинания ))) Но как это будет выглядеть?
 
ВладимирДата: Среда, 07.09.2016, 07:46 | Сообщение # 3
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 4374
Награды: 11
Репутация: 3
Статус: Offline
Цитата varsash2007 ()
как это будет выглядеть?


Нужно определить позиции по которым мы будем сдавать нормативы.
Я предлагаю:
- подтягивания на перекладине;
- отжимания на брусьях;
- лазание по борцовскому поясу;
- прыжки на скакалке за одну минуту;
- отжимания от пола за одну минуту;
- приседания на одной ноге за 2 минуты;
- бег 30 метров;
- бег 3.000 метров.

Что здесь лишнее и что нужно добавить?


Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
СлавянДата: Среда, 07.09.2016, 08:13 | Сообщение # 4
Кандидат в Мастера форума
Группа: Заблокированные
Сообщений: 629
Награды: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата Владимир
Что здесь лишнее и что нужно добавить?


Я бы убрал бег полностью.

Цитата varsash2007
Но как это будет выглядеть?


С остальным всё довольно просто. Достаточно прислать видео ролик с подтверждением результата. Таким образом не обязательно встречаться в живую и в конкурсе сможет принять большее количество форумчан из разных регионов. Кстати , как там говорил монтер Мечников в "12 стульях"



Чтобы простимулитовать всех, желательно сначала призы обговорить.
Ну и можешь обозвать конкурс что-то типа "ГТО от Святополка"
 
СлавянДата: Среда, 07.09.2016, 08:17 | Сообщение # 5
Кандидат в Мастера форума
Группа: Заблокированные
Сообщений: 629
Награды: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
Да, и возрастные категории надо обозначить.
 
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА » Первенство форума по физо
Страница 1 из 11
Поиск: