Сильная кисть - Страница 12 - Форум
Приветствую Вас Гость!
Вторник, 26.09.2017, 21:16
Главная | Регистрация | Вход | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 12 из 50«1210111213144950»
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА » Сильная кисть (Как укрепить силу хвата?)
Сильная кисть
Штрих-кодДата: Среда, 08.05.2013, 02:36 | Сообщение # 111
Чемпион по мастерам
Группа: Друзья
Сообщений: 933
Награды: 0
Репутация: 4
Статус: Offline
Оргии....... орган..... оргазм... организм.... оргалит... Вова был участник оргий.
Органафт
 
ВоваДата: Четверг, 09.05.2013, 09:36 | Сообщение # 112
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10413
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Ион, я вот как подтягиваюсь 12 раз, за крики малышей за кадром я ни какой ответственности не несу:



В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
patronДата: Четверг, 09.05.2013, 09:49 | Сообщение # 113
Вольноопределяющийся
Группа: Друзья
Сообщений: 2064
Награды: 4
Репутация: 1
Статус: Offline
повыше забираться надо, тогда и рывка не будет. как то диета тебе не сильно помогла.

Сообщение отредактировал patron - Четверг, 09.05.2013, 09:50
 
ВоваДата: Четверг, 09.05.2013, 09:52 | Сообщение # 114
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10413
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Цитата (patron)
как то диета тебе не сильно помогла.


Развели меня сволочи с кленбутеролом, живот вырос как у беременных на 9-ом месяце!


В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
patronДата: Четверг, 09.05.2013, 09:55 | Сообщение # 115
Вольноопределяющийся
Группа: Друзья
Сообщений: 2064
Награды: 4
Репутация: 1
Статус: Offline
попробу летом одни сырые овощи и фрукты точить, должно помочь. мой коллега с таким же пузиком был, пару месяцев и как рукой сняло. причем точит он раз пять в день
 
ВоваДата: Четверг, 09.05.2013, 21:55 | Сообщение # 116
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10413
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Кирилл, я сегодня смог подтянуться на перекладине уже 13 раз.
Смог сегодня провисеть на перекладине 40 секунд.


В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
ВоваДата: Пятница, 10.05.2013, 21:39 | Сообщение # 117
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10413
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Сегодня перешёл в подтягиваниях с отягощениями на довесок в 12 килограмм 500 грамм.

В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
madfighterДата: Пятница, 10.05.2013, 21:58 | Сообщение # 118
Кандидат в Мастера форума
Группа: Друзья
Сообщений: 694
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
У тебя и так "отягощение" спереди висит кил. на 15.

Nosce te ipsum
 
ВоваДата: Пятница, 10.05.2013, 22:03 | Сообщение # 119
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10413
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Цитата (madfighter)
У тебя и так "отягощение" спереди висит кил. на 15.


За то когда отягощение спереди уберу, как я буду легко взлетать над перекладиной.


В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
madfighterДата: Пятница, 10.05.2013, 22:04 | Сообщение # 120
Кандидат в Мастера форума
Группа: Друзья
Сообщений: 694
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата (patron)
попробу летом одни сырые овощи и фрукты точить, должно помочь. мой коллега с таким же пузиком был, пару месяцев и как рукой сняло. причем точит он раз пять в день

Это очень тяжело с непривычки, особенно если тренируешься. Овощи и фрукты не те, не домашние, скороспелки на удобрениях. Я всё время срывался на что-нибудь сладкое, потом стал семечками "глянцевать".


Nosce te ipsum
 
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА » Сильная кисть (Как укрепить силу хвата?)
Страница 12 из 50«1210111213144950»
Поиск: