Взрывная сила ног. - Форум
Приветствую Вас Гость!
Вторник, 24.10.2017, 03:08
Главная | Регистрация | Вход | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 41234»
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА » Взрывная сила ног.
Взрывная сила ног.
ВоваДата: Воскресенье, 27.01.2013, 21:39 | Сообщение # 1
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10413
Награды: 3
Репутация: 5
Статус: Offline
Можно проверить свою взрывную силу ног: если результаты в прыжке в длину с места в сантиметрах разделить на рост спортсмена в сантиметрах и получится 1,5 и более, значит спортсмен обладает хорошей взрывной силой ног, что необходимо для выполнения бросков.

В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
ГэкиДата: Понедельник, 28.01.2013, 15:05 | Сообщение # 2
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 389
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Не точная формула но то что кандидат в мастера спорта при Советском Союзе не зависимо от роста должен был прыгать с места 2 метра 60 сантиметров - это точно.

Ты борешься? - Борись пока живется!
А вдруг тебе и счастье улыбнется.
Ах, ветеран, не упускай последний шанс!
И звёздный твой наступит час!
 
КозырёкДата: Вторник, 29.01.2013, 20:49 | Сообщение # 3
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 97
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Эх... были времена...

Все относительно. Следовательно, даже относительность относительна. То есть есть что-то, что не относительно. Если это что-то не относительно, оно по определению абсолютно. Следовательно… абсолютное существует.
 
Принцесса_ФионаДата: Пятница, 08.02.2013, 12:40 | Сообщение # 4
Новичок
Группа: Заблокированные
Сообщений: 284
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Величайший бегун на короткие дистанции Усейн Болт, прыгает с места на 3 метра 15 сантиметров.

Нет мы не ангелы, парень...
 
ГэкиДата: Пятница, 08.02.2013, 13:02 | Сообщение # 5
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 389
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Взрывная сила ног обязательно нужна. Дзюдоисту делать приседания со штангой с большими весами не надо. Дело в том что при подбиве тазом соперник ни коим образом не сможет напрячься так чтобы весить больше чем он весит и поэтому нужно поднимать всего лишь свой вес и вес противника. Но поднимать эти веса нужно очень и очень быстро. Вышеназванный Усейн Болт когда выходит из стартовых колодок развивает силу равную подъёму штанги весом в 325 килограмм! Вдумайтесь в эту цыфру! Потому то он и великий. Взрывная сила ног беспорно нужна!

Ты борешься? - Борись пока живется!
А вдруг тебе и счастье улыбнется.
Ах, ветеран, не упускай последний шанс!
И звёздный твой наступит час!
 
Принцесса_ФионаДата: Воскресенье, 10.02.2013, 01:30 | Сообщение # 6
Новичок
Группа: Заблокированные
Сообщений: 284
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Надо обговорить какие упражнения надо делать дзюдофилу чтобы были взрывные ноги. И нужны ли взрывные ноги тому дзюдику, который делает только подхваты и задние подножки.

Нет мы не ангелы, парень...
 
ГэкиДата: Воскресенье, 10.02.2013, 09:34 | Сообщение # 7
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 389
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
При подхвате тоже должен быть подбив тазом, а при задней подножке нога должна уметь подбивать.

Ты борешься? - Борись пока живется!
А вдруг тебе и счастье улыбнется.
Ах, ветеран, не упускай последний шанс!
И звёздный твой наступит час!
 
Принцесса_ФионаДата: Понедельник, 11.02.2013, 11:12 | Сообщение # 8
Новичок
Группа: Заблокированные
Сообщений: 284
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата (Бомбардировщик)
При подхвате тоже должен быть подбив тазом, а при задней подножке нога должна уметь подбивать.


Убедил, так что насчёт упражнений?


Нет мы не ангелы, парень...
 
ФёдорДата: Понедельник, 11.02.2013, 12:55 | Сообщение # 9
Боец невидимого фронта
Группа: Заблокированные
Сообщений: 451
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
На недавней сдаче КТН Сашка прыгнул с места на 168 см (его рост 138 см).До взрыва далеко...

Сообщение отредактировал Фёдор - Понедельник, 11.02.2013, 16:09
 
ГэкиДата: Понедельник, 11.02.2013, 15:48 | Сообщение # 10
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 389
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата (Фёдор)
На недавней сдаче КТН Сашка прыгнул с места на 168 см (его рост 138 см.)


У меня дельта больше хоть я являюсь антиквариатом.


Ты борешься? - Борись пока живется!
А вдруг тебе и счастье улыбнется.
Ах, ветеран, не упускай последний шанс!
И звёздный твой наступит час!
 
Форум » ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС » ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА » Взрывная сила ног.
Страница 1 из 41234»
Поиск: