Бесплатное занятие - Форум
Приветствую Вас Гость!
Четверг, 19.01.2017, 01:11
Главная | Регистрация | Вход | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: KVN 
Форум » АРХИВ » Архив других тем » Дзюдо » Бесплатное занятие
Бесплатное занятие
ВладимирДата: Пятница, 06.01.2017, 02:49 | Сообщение # 1
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 6346
Награды: 10
Репутация: 2
Статус: Online
ПРИГЛАШАЮ 14 ЯНВАРЯ в 16-00 НА БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ ТРЕНИНГУ ЗАТОЧЕННОГО ПОД БОРЬБУ ДЗЮДО (ВСЕ ВОЗРАСТА) в Москве, на Белорусской.

В программе тренировки:
1. Кросс в рванном темпе в спортивном зале на татами.
2. Борьба по правилам:
а) Прорывы в корпус;
б) Забегания за спину;
в) Отрывы человека от земли;
г) Касания ног руками;
д) Борьба за захват;
е) Борьба по правилам вольной борьбы без партера;
ж) Борьба по правилам классической борьбы без партера;
З) Борьба в партере.
3. ОФП со своим телом:
а) Отжимания;
б) Приседания с выпрыгиваниями;
в) Работа на мосту;
г) Пресс;
д) Выходы в стойку из положения стоя на руках;
е) Диафрагма;
ж) Тараканья ходьба;
З) Поездка на лошадях.
4. Растяжка.

Занятия проводит Владимир Шарупич
Звоните: 8 (926) 179-33-61


Если надо пройти по канату сто метров, то даже пройденные девяносто девять ничего не значат.
Здесь всё решает последний сантиметр!
 
dynamo86Дата: Пятница, 06.01.2017, 10:04 | Сообщение # 2
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 44
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Спасибо за приглашение, какой адрес?
 
alexejshipДата: Пятница, 06.01.2017, 10:51 | Сообщение # 3
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 32
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Добрый день! Девочки возраста до 13 лет, вес 30-34кг. планируют участвовать?
 
ВладимирДата: Пятница, 06.01.2017, 10:56 | Сообщение # 4
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 6346
Награды: 10
Репутация: 2
Статус: Online
dynamo86, москва, метро Белорусская, улица скаковая дом 36 (5-7 минут пешком от метро).
Вход с торца здания, один вход с гостинницей Султан.
Подробности по телефону 8 (926) 179-33-61
dynamo86, что бы получилась для ребенка нормальная, полноценная тренировка, приезжайте на всякий случай с парой.
Для родителей, приезжайте со спортивной формой, я Вас то же напрягу.


Если надо пройти по канату сто метров, то даже пройденные девяносто девять ничего не значат.
Здесь всё решает последний сантиметр!
 
ВладимирДата: Пятница, 06.01.2017, 11:02 | Сообщение # 5
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 6346
Награды: 10
Репутация: 2
Статус: Online
alexejship, все могут прийти, но не обещаю что будет пара.
Что бы занятие прошло не на 50%, а на 100%, лучше приводите с собой пару.
Если будет возможность, то пару найдете на занятиях, если нет, то будете работать со своей парой.


Если надо пройти по канату сто метров, то даже пройденные девяносто девять ничего не значат.
Здесь всё решает последний сантиметр!
 
alexejshipДата: Пятница, 06.01.2017, 11:04 | Сообщение # 6
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 32
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
Владимир, Принял, спасибо!
 
ВладимирДата: Суббота, 07.01.2017, 13:41 | Сообщение # 7
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 6346
Награды: 10
Репутация: 2
Статус: Online
Товарищи родители привозящие детей, берите с собой спортивную форму, будете то же тренироваться.
Бороться я Вас не буду заставлять, а отличный крос-фит я Вам обещаю!


Если надо пройти по канату сто метров, то даже пройденные девяносто девять ничего не значат.
Здесь всё решает последний сантиметр!
 
ВладимирДата: Понедельник, 09.01.2017, 01:11 | Сообщение # 8
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 6346
Награды: 10
Репутация: 2
Статус: Online
Вроде бы начинает собираться неплохая компания и дети и взрослые.
Точно знаю, что на тренировке будут представители дзюдо, самбо, джиу-джитсу, греко-римской борьбы.


Если надо пройти по канату сто метров, то даже пройденные девяносто девять ничего не значат.
Здесь всё решает последний сантиметр!
 
ВладимирДата: Четверг, 12.01.2017, 07:40 | Сообщение # 9
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 6346
Награды: 10
Репутация: 2
Статус: Online
До бесплатного занятия остаётся всего 2 дня!
Пользуйтесь случаем.
После тренировки бесплатные консультации по технико-тактической подготовке.


Если надо пройти по канату сто метров, то даже пройденные девяносто девять ничего не значат.
Здесь всё решает последний сантиметр!
 
Форум » АРХИВ » Архив других тем » Дзюдо » Бесплатное занятие
Страница 1 из 11
Поиск: