Хочу всё знать! - Страница 9 - Форум
Приветствую Вас Гость!
Вторник, 21.02.2017, 12:44
Главная | Регистрация | Вход | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 9 из 16«1278910111516»
Модератор форума: KVN, varsash2007 
Форум » РАЗГОВОРЫ НА ЛЮБЫЕ ТЕМЫ » За пределами татами » Хочу всё знать!
Хочу всё знать!
KVNДата: Понедельник, 10.08.2015, 13:58 | Сообщение # 81
"особь иного пола"
Группа: Администраторы
Сообщений: 7022
Награды: 9
Репутация: 1
Статус: Online
Чтобы мозг был здоров, нужно спать на боку
Мусороуборочная система мозга эффективней всего работает во время сна на боку.
Довольно долго никто не знал, как мозг избавляется от биохимического мусора: продуктов метаболизма, испорченных молекул, отслуживших своё, и т. д. Обычно «канализацией» служит кровеносная и лимфатическая системы, но между нервной тканью и кровеносными сосудами в мозге стоит мощный гематоэнцефалический барьер, который мало что пропускает через себя.
Однако несколько лет назад Майкен Недергард (Maiken Nedergaard) и его коллеги из Рочестерского университета нашли в мозге собственную мусороуборочную систему. Кровеносные сосуды в мозге окружены чехлами из отростков астроцитов – вспомогательных, или глиальных клеток. Получается двойная трубка, и в промежуток между её двумя стенками проникает «замусоренная» межклеточная жидкость, которая фильтрует мусор в кровеносный сосуд. Причём астроциты создают в ней давление, так что фильтрация здесь не пассивная, а активная. Систему назвали глимфатической: функционировала она подобно обычной лимфатической, только сделана была из глиальных клеток.
Работа мусороуборочной системы зависит от действий мембранных каналов астроцитов, которые требуют довольно много энергии. Это навело на мысль, что глимфатическая система мозга остаётся функциональной во время сна: на работу нейронов, на восприятие и анализ внешних сигналов, на аналитику и т. п. энергия не тратится, поэтому её можно направить на уборку мусора.
Дальнейшие эксперименты гипотезу подтвердили: активная прокачка межклеточной жидкости через глиальный фильтр включалась именно во сне. Причём во время сна на 60% увеличивалось расстояние между нервными клетками, которые как бы съёживались, чтобы расширить каналы для циркуляции спинномозговой жидкости и облегчить ей доступ к глимфатической системе. Что до контроля над ней, то здесь исследователи отдают главную роль нейромедиатору норадреналину, уровень которого сильно падает во время сна и возрастает при пробуждении.
Но если глимфатическая система включается во сне, значит, её работа зависит от того, как мы спим? Действительно, как выяснили всё те же Майкен Недергард с сотрудниками Рочестерского университета и присоединившиеся к ним исследователи из Университета штата Нью-Йорк в Стоуни-Брук, на эффективность мусороуборочных процессов в мозге влияет положение тела во сне. Опыты ставили на животных: лабораторным грызунам вводили специальную метку, по которой можно было следить, насколько эффективно из мозга выводятся испорченные белки, и укладывали животных спать. Как пишут авторы работы в Journal of Neuroscience, лучше всего мозговая «канализация» работала в том случае, если звери спали на боку. Здесь стоит сказать, что и животные, и люди спят чаще всего на боку, что, возможно, связано как раз с работой глимфатических каналов (хотя полученные результаты всё равно нужно будет подтвердить в исследованиях с участием людей).
Испорченные молекулы, за которыми следили в экспериментах, были белками тау и бета-амилоидом – накапливаясь в нейронах, они вызывают синдром Альцгеймера. Известно, что многие неврологические заболевания, включая нейродегенеративные синдромы, связаны с расстройствами сна. Возможно, нарушение работы мусороуборочной системы, активизирующейся во время сна, как раз способствует развитию таких болезней. Так что правильный сон помогает помогает мозгу не только восстановить психические функции, но и эффективно избавиться от опасных веществ.

Подробнее см.: http://www.nkj.ru/news/26783/ (Наука и жизнь, Чтобы мозг был здоров, нужно спать на боку)



Мир всегда приходит в норму. Важно лишь, чья она....
Лец С.Е.
 
ФантомасДата: Понедельник, 10.08.2015, 15:22 | Сообщение # 82
Мастер форума
Группа: Друзья
Сообщений: 3349
Награды: 6
Репутация: 1
Статус: Offline
Цитата KVN ()
Мусороуборочная система мозга эффективней всего работает во время сна на боку.

Ты, KVN, на том сайте выложила информацию?Там некоторым только на боку спать надо,мусора там немерено... .)))


Ха!-Ха!-Ха!

Сообщение отредактировал Фантомас - Понедельник, 10.08.2015, 15:29
 
KVNДата: Среда, 12.08.2015, 14:12 | Сообщение # 83
"особь иного пола"
Группа: Администраторы
Сообщений: 7022
Награды: 9
Репутация: 1
Статус: Online
Помните Карсона? biggrin



Wait, where'd he go?? http://bit.ly/1EluiPK

Posted by America's Funniest Home Videos on 10 августа 2015 г.



Мир всегда приходит в норму. Важно лишь, чья она....
Лец С.Е.
 
KVNДата: Пятница, 14.08.2015, 13:41 | Сообщение # 84
"особь иного пола"
Группа: Администраторы
Сообщений: 7022
Награды: 9
Репутация: 1
Статус: Online
Женственность бывает разной.
Бывает, что внешне женщина выглядит очень женственно, но рядом с ней невозможно жить.
И со стороны кажется странным, что такая красивая женщина одна.
А побывав в шкуре ее мужчины, понимаешь почему.
Она при всей своей красоте может оказаться деспотичной дома,
спорящей по поводу и без, эгоистичной, не желающей никому служить.
И поэтому важно говорить о целостной женственности, я называю ее зрелой.
Той женственности, которая одинакова и внутри, и снаружи.
В этом нам могут помочь четыре уровня жизни человека.

Существуют:
Физический уровень, куда относится все, что связано с нашим телом.
Эмоциональный уровень, где находится все, что связано с отношениями.
Интеллектуальный уровень, где живут наши знания, навыки, ментальные установки.
Духовный уровень, где и отношения с Богом, и направленность жизни, и ее смысл.

Если мы говорим о женственности, то важно подходить к ней комплексно, со всех четырех уровней.

1. Женственность на физическом уровне
Для начала сюда относится то, как мы выглядим внешне. И составляющих очень много.
Во что мы одеты? Насколько одежда женственна и подчеркивает нашу женственность?
Насколько наша одежда целомудренна? Насколько она сохраняет женскую энергию? Или она вызывает вожделение, провоцирует и расплескивает все нами накопленное в никуда?
В каком состоянии наша кожа? Позаботились ли о ней? Подчеркнули ли мы свою красоту косметикой?
Какие отношения у нас с волосами? Здоровы ли они? Ухожены ли? Прибраны ли?
Есть ли на нас украшения, аксессуары? Умеем ли мы все это носить и дополнять свои образы?
Какую обувь мы носим? Растоптанные ботинки или нежные туфельки
(женственными могут быть не только шпильки, есть еще и балетки, и туфли на небольшом каблуке)
Каково состояние нашего здоровья? Особенно в женской его части?
Следим ли мы за своей фигурой или давно на нее наплевали?
Говорится, что самая женская часть фигуры – это талия. То есть у женщины она всегда должна быть.
А есть ли она у нас?
Как мы двигаемся, как мы ходим, плавные ли у нас движения?
Как мы разговариваем? Насколько наш голос приятен нам самим и тем, кто с нами говорит?
А еще сюда относится то, как мы создаем – или не создаем – пространство вокруг себя:
Умеем ли мы готовить и вкладывать в пищу любовь?
Умеем ли создавать атмосферу в доме?
Умеем ли творить уют простыми мелочами?
Умеем ли мы вовремя избавляться от хлама в своей жизни?
Умеем ли поддерживать чистоту и порядок в разумных пределах?
Умеем ли при любом достатке семьи создавать в доме ощущение полной чаши?
2. Эмоциональная составляющая женственности
Так как здесь все про отношения, то работы здесь очень много:
Понимаем ли мы сами себя? Знаем ли свои потребности и желания? Умеем ли сообщать об этом близким?
Понимаем ли мы других или полностью зациклены на себе?
Понимаем ли, что у других вообще есть эти самые желания и устремления?
Умеем ли мы видеть потребности близкого человека? Умеем ли различать желания и потребности?
И даем ли близким то, что им необходимо?
Умеем ли мы получать удовольствие в отношениях? И умеем ли мы дарить удовольствие в отношениях другим?
Умеем ли мы служить близким людям или считаем это ниже своего достоинства? Требуем ли мы от других служения?
Умеем ли мы прощать или носим в себе обиды годами и десятилетиями?
Разъедаем ли свое сердце такими воспоминаниями или можем отпускать их и идти дальше?
Умеем ли мы просить прощения или слишком горды для этого?



Мир всегда приходит в норму. Важно лишь, чья она....
Лец С.Е.
 
KVNДата: Пятница, 14.08.2015, 13:42 | Сообщение # 85
"особь иного пола"
Группа: Администраторы
Сообщений: 7022
Награды: 9
Репутация: 1
Статус: Online
Считаем ли мы себя правыми до последнего, даже если это причиняет кому-то боль и разрушает наши отношения?
Вкладываем ли мы силы в отношения или только пытаемся из отношений получить что-то для себя?
Умеем ли мы принимать своих близких со всеми их особенностями и недостатками?
Занимаемся ли творчеством и умеем ли творчески решать проблемы и ситуации?
Умеем ли мы поддерживать, вдохновлять близких, особенно мужчину? Или только давим, требуем и шантажируем?
Умеем ли мы прощать ошибки? Себе? Близким? Окружающим?
Как мы строим отношения с миром? Пытаемся ли заслужить любовь? Или считаем, что нам все что-то должны?
Осуждаем ли других, жалуемся ли, критикуем? Размножаем ли в мире негатив или увеличиваем количество добра и света?
Крепкие ли у нас, теплые ли внутренние отношения с родителями?
Или мы на них обижены, ненавидим и мстим? Благодарны ли за то, что они подарили нам жизнь, и за все, что они нам дали?
Видим ли мы личностей в своих детях или пытаемся за их счет самоутвердиться, сбыть свои мечты
Есть ли у нас хорошая связь с родом, с предками, с родовой энергией? Или мы обижены на всех и вся и стараемся свести контакты к минимуму? Знаем ли мы своих прародителей и умеем ли быть им благодарными?
Умеем ли благодарить, говорить добрые и теплые слова?
Умеем ли принимать от других подарки, комплименты, благодарности? Ведь получать не менее важно, чем давать.
Умеем ли мы открывать сердца своим близким? Умеем ли говорить о своих чувствах так, чтобы не ранить чувства другого человека?
Умеем ли мы обращаться со своими чувствами? Умеем ли их проживать? Или блокируем?
Или выливаем на кого придется? Умеем ли мы вообще понимать, что чувствуем?
Сердцем ли мы живем или головой? Умеем ли мы чувствовать или только думаем без остановки?
Умеем ли мы любить? Так, чтобы это чувствовал тот, кого мы любим? И умеем ли мы принимать любовь от тех, кто нам ее дарит?
Как себя чувствуют люди после общения с нами? Высасываем ли мы все соки?
Топчем ли других в грязи? Или вдохновляем и вселяем уверенность?
Для чего мы вообще развиваем женственность? Для себя? Чтобы цвести и пахнуть для никого?
Или чтобы осветить чью-то жизнь своей любовью?
3. Интеллектуальная женственность
Совместимы ли интеллект и женственность?
Часто кажется, что женщина должна быть максимально глупой, и тогда ей будет проще. Но это неправда.
Истинная женственность мудра. То есть ее знания имеют прикладной характер, она не просто знает,
что делать, как делать, она умеет это делать. Знает, что говорить и как. Знает, когда говорить и кому. И так далее.
Хорошие манеры. Истинная женственность умеет себя вести в обществе. И это не маска, не притворство.
Просто она не задает людям неудобных вопросов, не бывает вульгарной, извиняется, причинив кому-то боль.
Умеет слушаться мужа. Точнее, сперва слушается отца, потом мужа, потом взрослого сына.
Умеет доверяться и передавать ответственность, принятие решений.
Говорит так, что ее приятно слушать. С хорошим словарным запасом. Без нецензурной брани.
Не спорит. В споре не рождается истина, споры разрушают отношения. И смысла в них нет. Никакого. Зачем же тратить время и силы?
Не умничает. Не хвастается своей начитанностью и эрудицией. Использует свои знания по назначению.
Не открывает другим глаза на правду. Позволяет другим быть такими, какие они есть.
Обучается ли женским искусствам, стремится ли овладеть ими. Развивается как женщина, в женских дисциплинах – красоте, домоводстве, творчестве, семейных отношениях.
Изучает законы жизни, стремится понять, как нужно жить.
Не придумывает для себя правила игры, а учится у предков, изучает, анализирует.
Не останавливается никогда в своем внутреннем росте. Всегда стремится стать еще лучше.



Мир всегда приходит в норму. Важно лишь, чья она....
Лец С.Е.
 
KVNДата: Пятница, 14.08.2015, 13:46 | Сообщение # 86
"особь иного пола"
Группа: Администраторы
Сообщений: 7022
Награды: 9
Репутация: 1
Статус: Online
4. Духовная женственность
Понимаем ли мы, что мы частичка некоего целого?
Или считаем, что все счастье создали своими руками, а несчастья навалились сами по закону подлости?
Благодарны ли мы Высшим силам за все, что нам уже дано? Или только просим чего-то снова и снова?
Умеем ли мы доверять свою судьбу Высшим силам? Понимаем ли, что они знают лучше, что нам дать и когда?
Или все время боремся и выбиваем для себя чего-то другого?
Умеем ли мы молиться – искренне и от души? Умеем ли открывать свое сердце Высшим силам?
Умеем ли молиться за близких и делаем ли это регулярно? Понимаем ли что вместо беспокойства за кого-то, лучше помолиться за него? И хватает ли у нас внутренней решимости и щедрости для таких молитв?
Понимаем ли мы, что больше всего люди нуждаются в любви, когда меньше всего ее заслуживают? И умеем ли мы любить в таких ситуациях? В болезни, в бедности, в горе, в ошибках?
Помогаем ли людям вокруг нас? Понимаем ли, что у Бога нет других рук, кроме наших? Стараемся ли поддерживать окружающих и помогать им?
Занимаемся ли благотворительностью – хоть в каком-то ее виде? Хотя бы время от времени?
Лично для меня в этом списке работы много. Непочатый край. Расти и расти. Взрослеть и взрослеть.
Открывать сердце, растапливать его, учиться дарить и принимать любовь…
Я не верю в частичную женственность. Она может быть только цельной. Той, которая не подлежит сомнению.
Гармоничной на всех четырех уровнях. А иначе – это просто суррогат.
Я не верю в женственность девочек с открытым телом, которое кричаще сексуально.
Не верю в женственность, которая уводит чужого мужа из семьи.
Не верю в женственность, которая всем что-то доказывает и чему-то учит.
Не верю в женственность тех, рядом с кем нет мужчины долгое время – не бывает прекрасный цветок никому не нужным.
Не верю в женственность, которая только для себя, когда намеренно нет у нее продолжения в виде детишек.
Не верю в женственность, которая убивается на работе ради карьеры и денег.
Не верю в женственность, разрушающую свою семью скандалами и упреками, изменами и сквернословием.
Не верю, что женственность может быть равнодушной к чужим бедам или даже жестокой к другому человеку или существу.
Не верю в женственность глупых и недалеких, которые не пытаются чему-то учиться.
Не верю в женственность тех, кто просто прожигает жизнь и мерит все деньгами и материальными благами.
Не верю в женственность тех, кто делает аборты.
Не верю в женственность тех, кто подминает под свой каблук мужа.
Не верю, что женственными могут быть нытики, жертвы, жалобщицы, инфантильные создания.
Не верю в женственность, которая всем свою женственность доказывает.
Не верю. Потому что истинная женственность не вызывает сомнения.
Кто бы на нее ни смотрел и когда бы это ни происходило – эффект будет одинаковый.
Увидеть в ней можно будет только женщину.
Даже если она в плохом настроении или плачет.
Даже если она совершает ошибку или только учится реагировать правильно.
Даже если она только начинает свой путь, и ей он дается непросто.

Развиваясь одновременно на всех четырех уровнях, мы и приходим к целостности, гармонии, зрелости.
Ольга Валяева



Мир всегда приходит в норму. Важно лишь, чья она....
Лец С.Е.
 
KVNДата: Вторник, 01.09.2015, 16:26 | Сообщение # 87
"особь иного пола"
Группа: Администраторы
Сообщений: 7022
Награды: 9
Репутация: 1
Статус: Online
Гормон радости: что Вы не знали о серотонине


Радость бывает разной.
Есть радость спокойная и светлая, дарящая нам прозрачное счастье,
а есть радость буйная, безудержная, переполненная удовольствиями и эйфорией.
Так вот, эти две разные радости делают два разных гормона.
Безудержная радость и эйфория — это гормон дофамин. Радость светлая и спокойная — это гормон серотонин.
Уточним: изначально серотонин — это не гормон, а нейромедиатор головного мозга,
т.е. вещество, передающее импульсы мозга между нервными клетками.
В гормон же он превращается, только когда попадает в кровь.
Где содержится серотонин?
Серотонин присутствует во многих внутренних органах (кишечнике, мышцах, сердечно-сосудистой системе и т.д.),
но огромная его часть содержится именно в мозге, где он оказывает влияние на работу клеток
и передает информацию из одной части мозга в другую.
Серотонин регулирует работу клеток, которые отвечают за настроение человека, память,
социальное поведение, сексуальное желание, работоспособность, концентрацию внимания и т.д.
Если в мозге нехватка серотонина, симптомы этого — плохое настроение, повышенная тревожность,
упадок сил, рассеянность, отсутствие интереса к противоположному полу,
депрессия, в том числе в самых серьезных формах.
Нехватка серотонина отвечает и за те случаи, когда мы не можем выкинуть предмет обожания из своей головы,
или, как вариант, не можем избавиться от навязчивых или пугающих мыслей.
Психологам очень полезно знать, что не все психологические проблемы решаются разговорами,
иногда нужно у клиента поправить его внутреннюю химию…
Действительно, если у человека повысить уровень серотонина, у него исчезает депрессия,
он перестает циклиться на неприятных переживаниях, и на место проблем быстро приходят хорошее настроение,
радость жизни, прилив сил и бодрости, активность, влечение к противоположному полу.
Таким образом, можно сказать, что серотонин — антидепрессант,
прогоняющий депрессию и делающий жизнь человека радостной и счастливой.
Как повысить у себя уровень серотонина?
Самое простое и доступное — быть почаще на свету, под яркими лучами солнца, или хотя бы дома устроить лучшее освещение.
Если пара дополнительных ярких лампочек уберут от вас депрессивные мысли — наверное, оно того стоит.
Второе, более дешевое средство — это начать следить за своей осанкой.
Согнутая спина и сутулость вызывает понижение уровня серотонина
и практически автоматически приводит к появлению у кого чувства чувства стыда, у кого — чувству вины.
А вот прямая осанка вызывает повышение уровня серотонина, повышает самооценку и настроение.
Третье средство для повышения уровня серотонина — есть те продукты, которые будут вырабатывать вам серотонин.
Любопытно, что серотонин как таковой в продуктах отсутствует.
В продуктах содержится другое — аминокислота триптофан, из которой в организме вырабатывается серотонин.
Рекордсменом по содержанию триптофана является твердый сыр. Чуть меньше триптофана содержится в плавленом сыре.
Далее идут нежирное мясо, куриные яйца, чечевица.
Также большое количество триптофана содержится в грибах вешенках, фасоли, твороге, пшене и гречке.
Также, если в организме низкий уровень серотонина, Вам необходимы витамины группы В.
Они содержатся в печени, гречке, овсянке, салатных листьях и фасоли. Еще Вам нужны продукты, содержащие магний (он тоже способствует выработке серотонина). Это рис, чернослив, курага, отруби, морская капуста.
Чтобы поднять уровень серотонина, ешьте также бананы, дыню, финики, тыкву, апельсины.
Помимо правильного питания, существуют и другие источники серотонина.
Повысить серотонин помогает физическая активность.
Уделяйте хотя бы 20 минут в день для упражнений или занятий любым видом спорта (бег, плавание, танцы и т.д.),
и вскоре вы поднимете себе настроение и почувствуете себя намного лучше.
Не можете заниматься спортом — хотя бы ходите пешком.
Физическую активность дополняйте хорошим сном: для выработки серотонина необходимо высыпаться.
Свежий воздух (и еще раз — солнце!) так же помогут повысить уровень серотонина.
Больше общайтесь с друзьями и приятными вам людьми, занимайтесь любимым делом или хобби,
слушайте любимую музыку, доставляйте себе больше приятных минут — это определенно поможет.
Важно! Причинно-следственная связь между количеством серотонина в организме и настроением «двухсторонняя»:
если растет уровень этого вещества, создается хорошее настроение,
если появляется хорошее настроение — начинает вырабатываться серотонин.



Мир всегда приходит в норму. Важно лишь, чья она....
Лец С.Е.
 
KVNДата: Суббота, 05.09.2015, 14:35 | Сообщение # 88
"особь иного пола"
Группа: Администраторы
Сообщений: 7022
Награды: 9
Репутация: 1
Статус: Online
То, кого вы берете на работу, во многом определяет культуру вашей компании и ее будущий успех.

Выбор информативных вопросов для собеседования может стать ключевым фактором
в поиске правильных сотрудников – так же как и в определении тех, кто не подходит.
Ответы кандидата могут вам многое раскрыть.
В то время как компании внедряют разнообразные ценности и корпоративную культуру,
на успех в работе сильно влияет эмоциональный интеллект человека, качество,
которое должно быть обязательным к проверке во время собеседования с кандидатом.
Ниже представлены 7 вопросов для собеседования, которые могут вызвать «раскрывающие» ответы кандидатов и помогут вам подобрать сотрудников с заоблачным эмоциональным интеллектом.
1. КТО ВДОХНОВЛЯЕТ ВАС И ПОЧЕМУ?
«Ответ на этот вопрос часто дает интервьюеру возможность быстро определить, кого моделирует в своем поведении кандидат. Его ответ может также обрисовать поведенческие модели, которых ожидает интервьюируемый», — говорит Крейг Синкотта, директор по персоналу и вице-президент по коммуникациям сайта товаров для домашнего уюта Porch, где он активно занимается развитием команды и подбором персонала.
2. ЕСЛИ БЫ ЗАВТРА ВЫ ОТКРЫВАЛИ СВОЮ КОМПАНИЮ, КАКИМИ БЫЛИ БЫ ЕЕ ТРИ ОСНОВНЫЕ ЦЕННОСТИ?
«Каждые хорошие отношения начинаются с доверия и совпадения ценностей. Понимание приоритетов человека, также как честность и целостность, могут проявиться в ответе кандидата на этот вопрос», — поясняет Роберт Альварез, финансовый директор платформы электронной торговли Bigcommerce.
3. ЕСЛИ ДЕЛОВЫЕ ПРИОРИТЕТЫ КОМПАНИИ ПОМЕНЯЮТСЯ, ОПИШИТЕ, КАК ВЫ ПОМОЖЕТЕ СВОЕЙ КОМАНДЕ ПОНЯТЬ И ПРИНЯТЬ ИЗМЕНИВШИЕСЯ ЦЕЛИ?
Сдвиг приоритетов случается в каждой компании и на каждой позиции, поэтому подбирайте людей, которые обладают гибкостью по отношению к изменениям и смогут эти изменения поддержать. Ищите сотрудников, которые осознают себя, мотивированы и способны проявлять эмпатию. Эти навыки помогут им лучше работать в командах.
4. ВЫ ЗАВЯЗЫВАЛИ ДЛИТЕЛЬНЫЕ ДРУЖЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ С КОЛЛЕГАМИ НА ПРОШЛЫХ МЕСТАХ РАБОТЫ?
«Людям требуется время, чтобы подружиться с кем-то, и способность делать это – знак развитого эмоционального интеллекта, — говорит Альварез. – [Длительная дружба] означает, что человеку важно заботиться о других».
5. КАКИХ НАВЫКОВ ИЛИ ЗНАНИЙ ВАМ ВСЕ ЕЩЕ НЕДОСТАЕТ?
«Любопытство и желание обучаться – красноречивые признаки того, что кандидат хочет стать в чем-то лучше. Люди, которым сложно ответить на этот вопрос, считают, что они уже все знают, — предупреждает Альварез. – От них лучше держаться подальше».
6. ВЫ МОГЛИ БЫ МЕНЯ ЧЕМУ-ТО НАУЧИТЬ, ИЛИ РАССКАЗАТЬ – ТАК, БУДТО Я НИКОГДА ОБ ЭТОМ РАНЬШЕ НЕ СЛЫШАЛ? (ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ЧТО УГОДНО: НАВЫК, УРОК ИЛИ ЗАГАДКА).
Ответ кандидата на этот вопрос может раскрыть несколько его качеств, посредством вашего наблюдения за следующими факторами:
Нужно ли человеку подумать перед тем, как начинать говорить.
Обладает ли кандидат технической возможностью объяснить что- то человеку, который знает о предмете разговора меньше него.
Задает ли кандидат эмпатичные вопросы человеку, которого учит, такие как «Понятно ли Вам?», «Логично ли это?»
7. КАКИЕ ТРИ ФАКТОРА ВЫ МОЖЕТЕ ПРИЧИСЛИТЬ К СВОЕМУ УСПЕХУ?
Ответ на этот вопрос может определить, бескорыстный ли человек, или эгоистичный, — говорит Альварез. – Когда люди говорят о своем собственном успехе, послушайте, говорят ли они «я-я-я», или же «команда», «мы» или «нас»».
«Ищите такого члена команды, который сможет привнести в нее позитив, — делится Синкотта. – Человек может быть умнейшим среди всех присутствующих, но если он не тот, с кем вам приятно работать, потому что он больше озабочен своим собственным успехом, чем успехом компании, – он вам не подойдет».



Мир всегда приходит в норму. Важно лишь, чья она....
Лец С.Е.
 
KVNДата: Суббота, 05.09.2015, 19:01 | Сообщение # 89
"особь иного пола"
Группа: Администраторы
Сообщений: 7022
Награды: 9
Репутация: 1
Статус: Online
Психологи доказали, что человек не способен адекватно судить о своих способностях, будь то чувство юмора или правописание. Тот же, кто совсем не отличается какими-либо способностями, как раз склонен их преувеличивать. Какие же выводы мы с вами должны из этого сделать?
Вы довольно умны, не так ли? Вы сообразительны, и с чувством юмора у вас все в порядке. У меня тоже. Но что если мы ошибаемся?
Исследования психологов показали, что мы гораздо необъективней в оценке своих способностей, чем мы думаем. Это может объяснить, почему дилетанты так всех раздражают, и добавить ложку скромности в бочку собственного достоинства.
В 1999 году Джастин Крюгер и Дэвид Даннинг из университета Корнелл в Нью-Йорке провели тест, в котором планировали ответить на вопрос: правда ли, что люди со способностями ниже среднего скорее всего не подозревают об этом?
В начале своего доклада ученые в качестве примера упомянули Макартура Уилера, питтсбургского грабителя банков, который был арестован в 1995 г. вскоре после дневного ограбления двух банков. На свои ограбления он не надел ни маску, ни попытался каким-то другим образом скрыть свое обличье.
Когда полиция показала ему записи камер видеонаблюдения, он воскликнул: "Но у меня же на лице был сок!".
Незадачливый преступник думал, что если натереть лицо лимоном, то можно стать невидимым для камер.
Крюгеру и Даннингу было интересно исследовать другую сторону этой ситуации. Они попросили профессиональных комиков расположить в порядке убывания 30 шуток, начиная с самой смешной. Затем то же самое предложили сделать 65 студентам.
Позже ученые сравнили результаты опроса с мнением профессионалов. Студентов также попросили оценить, насколько хорошо они справились с заданием.
Как и ожидалось, большинство оценило свою способность распознать смешную шутку выше среднего уровня. Но самое интересное было впереди, когда результаты были распределены согласно тому, насколько хорошо справились с ответами участники.
Метапознание – это то, что заставляет нас сделать паузу и задуматься
Те, кто показал результаты немного выше среднего, оценивали себя правильно. Справившиеся лучше всех были склонны думать, что они также находятся немного выше среднего уровня.
Те же, кто показал самые низкие результаты (по крайней мере, по мнению профессиональных комиков),
оценили свои способности выше всего.
Этот эксперимент не был причудой ученых, которые пытались измерить присущее человеку чувство юмора.
поэтому они повторили его, на сей раз проверяя логическое мышление и грамматику,
поскольку эти дисциплины требуют точного ответа.
И в этих случаях была обнаружена та же закономерность.
Испытуемые, показавшие худшие результаты, хуже всех справились с объективной оценкой своих навыков.
Все три исследования показали, что респонденты, находившиеся в последней четверти списка,
сильно переоценивали свои способности, ставя себе оценку "выше среднего".
Плохо прошедшим тест не помогли даже критерии для сравнения.
В исследовании, проведенном позже, они не смогли понять, что находятся в конце списка,
даже после того, как им показали результаты остальных.
В интерпретации Крюгера и Даннинга точная оценка своего навыка напрямую связана с такой ключевой способностью,
как применение этого навыка. Таким образом, наименее способный проигрывает вдвойне,
поскольку у таких людей нет интеллектуальных инструментов для оценки себя.
Эффект "неумения и незнания об этом" верен не только для тестов, но и для реальной жизни
В ходе заключительного теста Крюгер и Даннинг сами тренировали плохо выполнивших задания логически мыслить.
Это улучшило объективность их оценки собственных способностей - что предполагает влияние уровня способностей на самооценку.
Другое исследование показало, что эффект "неумения и незнания об этом" верен не только для тестов, но и для реальной жизни.
К примеру, охотники, меньше других знающие об оружии, имеют ошибочное представление об устройстве собственных ружей, а врачи с худшими навыками консультирования пациентов с наименьшей вероятностью могут признать свою некомпетентность.
То, что в итоге получило известность как эффект Крюгера-Даннинга, - это пример того, что психологи называют метапознанием – способностью осознавать и анализировать собственное мышление.
Метапознание – это то, что заставляет нас сделать паузу и задуматься. Данный эффект может объяснить, почему некоторые из наших друзей или коллег так самоуверенны.
Но не обольщайтесь: вы тоже можете беспечно не подозревать о своем невежестве, каким бы это невероятным вам не казалось.



Мир всегда приходит в норму. Важно лишь, чья она....
Лец С.Е.
 
KVNДата: Понедельник, 07.09.2015, 12:40 | Сообщение # 90
"особь иного пола"
Группа: Администраторы
Сообщений: 7022
Награды: 9
Репутация: 1
Статус: Online
21 января 1924 года ушел из жизни Владимир Ульянов (Ленин), идейный вдохновитель октябрьской революции 1917 года и первый лидер Советского государства. За годы, прошедшие после смерти вождя, был создан настоящий культ Ленина. Его тело до сих пор лежит в центре столицы как символ целой эпохи.
Мы собрали выдержки из многотомных сочинений Ленина и рассекреченные телеграммы Ильича:

«…Прекрасный план! Доканчивайте его вместе с Дзержинским. Под видом „зелёных“ (мы потом на них свалим) пройдём на 10—20 вёрст и перевешаем кулаков, попов, помещиков. Премия: 100.000 р. за повешенного…»
Литвин А. Л. «Красный и Белый террор в России в 1917—1922 годах»
«Война не на жизнь, а на смерть богатым и прихлебателям, буржуазным интеллигентам… с ними надо расправляться, при малейшем нарушении… В одном месте посадят в тюрьму… В другом — поставят их чистить сортиры. В третьем — снабдят их, по отбытии карцера, желтыми билетами… В четвертом — расстреляют на месте… Чем разнообразнее, тем лучше, тем богаче будет общий опыт…»
24 – 27 декабря 1917 г. (Ленин В.И. Полн. собр. соч. Т. 35. С. 200, 201, 204. — Из работы «Как организовать соревнование?»)
«…Можете ли вы еще передать Теру, чтобы он всё приготовил для сожжения Баку полностью, в случае нашествия, и чтобы печатно объявил это в Баку».
3 июня 1918 г. (Волкогонов Д.А. Ленин. Политический портрет. Ленинское рукописное распоряжение председателю Бакинской ЧК С. Тер-Габриэляну)
«Пенза, Губисполком. …провести беспощадный массовый террор против кулаков, попов и белогвардейцев; сомнительных запереть в концентрационный лагерь вне города».
9 августа 1918 г. (Ленин В.И. Полн. собр. соч. Т. 50. С. 143-144).
«Товарищам Кураеву, Бош, Минкину и другим пензенским коммунистам.
Товарищи! Восстание пяти волостей кулачья должно повести к беспощадному подавлению. Этого требует интерес всей революции, ибо теперь взят «последний решительный бой» с кулачьем. Образец надо дать.
Повесить (непременно повесить, дабы народ видел) не меньше 100 заведомых кулаков, богатеев, кровопийц.
Опубликовать их имена.
Отнять у них весь хлеб.
Назначить заложников — согласно вчерашней телеграмме.
Сделать так, чтобы на сотни верст кругом народ видел, трепетал, знал, кричал: душат и задушат кровопийц кулаков.
Телеграфируйте получение и исполнение.
Ваш Ленин».
(Латышев А.Г. Рассекреченный Ленин. М., 1996. С. 57.).
«Саратов, (уполномоченному Наркомпрода) Пайкесу. …советую назначать своих начальников и расстреливать заговорщиков и колеблющихся, никого не спрашивая и не допуская идиотской волокиты».
22 августа 1918 г. (Ленин В.И. Полн. собр. соч. Т. 50. С. 165).
«Свияжск, Троцкому.
Удивлен и встревожен замедлением операции против Казани, особенно если верно сообщенное мне, что вы имеете полную возможность артиллерией уничтожить противника. По-моему, нельзя жалеть города и откладывать дольше, ибо необходимо беспощадное истребление…»
10 сентября 1918 г. (Ленин В.И. Полн. собр. соч. Т.50. С. 178).
«Насчет иностранцев советую не спешить высылкой. Не лучше ли в концентрлагерь…»
3 июня 1919 г. (Ленин В.И. Полн. собр. соч. Т. 50. С. 335).
«Всех, проживающих на территории РСФСР иностранных поданных из рядов буржуазии тех государств, которые ведут против нас враждебные и военные действия, в возрасте от 17 до 55 лет заключить в концентрационные лагеря…»
(Латышев А.Г. Рассекреченный Ленин. М., 1996, С. 56).
«…крестьяне далеко не все понимают, что свободная торговля хлебом есть государственное преступление. «Я хлеб произвел, это мой продукт, и я имею право им торговать» — так рассуждает крестьянин, по привычке, по старине. А мы говорим, что это государственное преступление».
19 ноября 1919 г. (Ленин В.И. Полн. собр. соч. Т. 39. С. 315).
«Т. Луначарскому
… Все театры советую положить в гроб.
Наркому просвещения надлежит заниматься не театром, а обучением грамоте».
Ленин, 26 августа 1921 г. (Ленин В.И. Полн. собр. соч. Т. 53. С. 142.)
«… я прихожу к безусловному выводу, что мы должны именно теперь дать самое решительное и беспощадное сражение черносотенному духовенству и подавить его сопротивление с такой жестокостью, чтобы они не забыли этого в течение нескольких десятилетий…
Чем большее число представителей реакционного духовенства и реакционной буржуазии удастся нам по этому поводу расстрелять, тем лучше».



Мир всегда приходит в норму. Важно лишь, чья она....
Лец С.Е.
 
Форум » РАЗГОВОРЫ НА ЛЮБЫЕ ТЕМЫ » За пределами татами » Хочу всё знать!
Страница 9 из 16«1278910111516»
Поиск: