Хочу всё знать! - Страница 8 - Форум
Приветствую Вас Гость!
Суббота, 25.02.2017, 07:39
Главная | Регистрация | Вход | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 8 из 16«126789101516»
Модератор форума: KVN 
Форум » РАЗГОВОРЫ НА ЛЮБЫЕ ТЕМЫ » За пределами татами » Хочу всё знать!
Хочу всё знать!
KVNДата: Среда, 22.07.2015, 19:16 | Сообщение # 71
"особь иного пола"
Группа: Администраторы
Сообщений: 7030
Награды: 9
Репутация: 1
Статус: Offline
Вохс делает вывод:
Мы все хотим стать более творческими людьми, чаще испытывать озарения. Мой вам совет: если у вас ступор, переместитесь в грязную комнату. Это позволит вам выйти за рамки привычного восприятия и быстрее производить свежие идеи.
Порядок — результат нашего стремления к безопасности, хаос — нашего стремления к творческому переосмыслению мира.
Беспорядок, конечно, уже давно и плотно ассоциируется с творческим гением. Дезорганизованность и неопрятность порицаются в обществе, но в таких условиях всю свою жизнь жили большинство великих умов: Альберт Эйнштейн, Алан Тьюринг, Рональд Даль. Даже Джоан Роулинг не под силу убраться в квартире!
Все они достигли величия, несмотря на то что вся их жизнь была полна хаоса.
В общем, если родители наказывали вас за нежелание убираться в своей комнате, то совершали ошибку. Общество игнорирует скрытые преимущества хаоса.
Для того чтобы забить на правила и жить в своем творческом беспорядке, необходимо мужество.
Альберт Эйнштейн как-то заметил:
«Если беспорядок на столе означает беспорядок в голове, то что же тогда означает пустой стол?»
Творческие люди видят картину своей жизни целиком, а не зацикливаются на отдельных ее деталях. Они идут вместе с потоком, а не плывут против течения. Они легко адаптируются к изменениям. Они знают, что временной ресурс слишком ограничен для того, чтобы тратить его на такие скучные вещи, как уборка.
Простота и красота жизни важнее видимого «успеха» и деланной «дисциплинированности». Страсть лучше скуки.
Жизнь — это растрепанный, непредсказуемый и чудесный дар. Наслаждайтесь поездкой.
Автор: John Haltiwanger



Мир всегда приходит в норму. Важно лишь, чья она....
Лец С.Е.
 
KVNДата: Пятница, 24.07.2015, 16:57 | Сообщение # 72
"особь иного пола"
Группа: Администраторы
Сообщений: 7030
Награды: 9
Репутация: 1
Статус: Offline
Мало кто знает о японских сигнализациях 17 века, охраняющих замки от проникновения злоумышленников
Разберемся в истории этой удивительной традиции…


В Киото, фактической резиденции и столице сёгунов, в коридорах замка Нидзё, уже в 17 веке были сконструированы специальные сигнализации, которые обороняли замок с помощью звуковых оповещений. Это были специально сконструированные полы, которые издавали звуки, похожие на голоса всевозможных птиц. Каждый звук помогал стражникам точно определять местонахождения проникнувшего в замок злоумышленника.

В Киото уже в 17 веке были сконструированы специальные сигнализации



Центральное строение замка Нидзё — дворец Ниномару и его главные ворота

Всё гениальное — просто: к брусьям, на которые укладывались половые доски, крепились гвоздями специальные пластны из металла, которые издавали необходимые звуки при ходьбе по полу. Японское название этих полов — угуисубари (鴬張り) — что в переводе на русский «соловьиный пол».



Данный вид угуисубари издает пение соловья

Для того, чтобы полы были чувствительны даже к незначительной массе тела, их делали из японского кипариса.
Прикрепления: 2728463.jpg(112Kb) · 2875662.jpg(60Kb)



Мир всегда приходит в норму. Важно лишь, чья она....
Лец С.Е.
 
KVNДата: Суббота, 25.07.2015, 12:52 | Сообщение # 73
"особь иного пола"
Группа: Администраторы
Сообщений: 7030
Награды: 9
Репутация: 1
Статус: Offline
В застывшей лаве от извержения камчатского вулкана Плоский Толбачик
ученые обнаружили алмазы нового, ранее не встречавшегося типа,
сообщает официальный сайт Министерства образования и науки РФ.


Извержение, благодаря которому было сделано открытие, происходило в 2012-2013 годах.
Оно было не совсем обычным - подобные ему называют трещинными.
Особенность его в том, что лава течет не из кратера вулкана, а из трещин на его склонах.
Ученые подчеркивают, что всего в истории было семь крупных извержений такого типа:
дважды в Исландии в Х и XVIII веках, дважды в Мексике в XVIII и ХХ веках, на одном из Канарских островов в XVIII веке,
и дважды на Толбачике в 1975-76 годах и 2012-2013 годах.
В сообщении подчеркивается, что на сегодняшний день из небольших проб застывшей вулканической лавы
извлечено несколько сотен алмазов. Толбачинских алмазов не только много, они довольно крупные.
Интересно, что "алмазы из вулкана", по заверениям ученых, очень похожи на синтетические, искусственные камни.
Тем не менее, в их природном происхождении не приходится сомневаться,
хотя они отличаются от всех ранее известных разновидностей драгоценного камня по большинству
минеролого-геохимических характеристик - от температуры сгорания до состава микропримесей.
Геологи выдвинули теорию, что в образовании толбачинских алмазов поучаствовала молния,
ударившая вулканические газы, содержавшие углерод. Еще в 1964 году во Франции
был запатентован способ получения алмазов из газа с использованием сильного электрического разряда.
Не исключено, что российские геологи нашли в толбачинской лаве естественный аналог
французских синтетических алмазов, созданный природой миллионы лет назад.
Исследователи не исключают, что в перспективе такие алмазные месторождения вполне
могут составить конкуренцию традиционным кимберлитовым.
К слову, в 90-х годах прошлого века похожий сюрприз преподнес другой камчатский вулкан - Козельский.
В вулканических породах на его склонах был обнаружен черный алмаз (карбонадо).
Главные месторождения этого редкого минерала находятся в Бразилии, Венесуэле, Уганде, на востоке Австралии.
Справка
Всего на Камчатке около 300 вулканов, примерно 30 из них - действующие.
Это понятие относится даже к тем вулканам, которые извергались cотню лет назад.
Но есть и несколько по-настоящему активных исполинов,
которые то и дело выбрасывают лаву и засыпают пеплом близлежащие города и поселки.
Среди них - Ключевская сопка, Шивелуч, Карымский, Плоский Толбачик, Жупановский.



Мир всегда приходит в норму. Важно лишь, чья она....
Лец С.Е.
 
KVNДата: Пятница, 31.07.2015, 08:46 | Сообщение # 74
"особь иного пола"
Группа: Администраторы
Сообщений: 7030
Награды: 9
Репутация: 1
Статус: Offline
Как проникнуть за кулисы работы мозга и понять,
как именно инстинкты управляют нашими решениями и почему именно так мы воспринимаем окружающий мир?

Следующие 5 психологических эффектов — ваш пропуск в тайный мир того, как функционирует человеческий мозг.
Вы нравитесь другим больше, когда совершаете ошибки.
Те, кто никогда не ошибается, кажутся нам менее симпатичными, чем те, кто совершает промахи.
Ошибки делают вас более человечными и привлекательными.
А совершенство создает дистанцию и раздражающую ауру непобедимости.
Этот «эффект полного провала» проверил психолог Эллиот Аронсон. Его испытуемые слушали записи людей,
участвовавших в викторине. На некоторых записях было слышно, как некоторые участники роняли чашку кофе.
Результаты показали, что самыми симпатичными назвали именно тех, кто пролил кофе.
Большие ожидания создают новую реальность.
Если вы верите во что-то — однажды это случится. Это так называемый эффект Пигмалиона.
Психолог Роберт Розенталь исследовал его в школе.
В начале года он показал учителям список учеников, у которых были очень высокие результаты теста на IQ.
Но этот список не соответствовал действительности, Розенталь просто выбрал фамилии учеников в случайном порядке.
В конце года именно эти школьники показали заметно более высокие результаты по сравнению с остальными.
Ожидания учителей для этих детей были выше, и эти ожидания создали новую реальность.
Розенталь так объяснил свое открытие: то, что один человек ожидает от другого, может стать самоисполняющимся пророчеством.
Помните поговорку: «Если человека называть свиньей, то рано или поздно он захрюкает»?
Чем больше выбор, тем меньше вероятность, что мы будем им довольны.
Знакомо ли вам раскаяние покупателя? Купишь что-нибудь, а потом начинаешь жалеть:
можно было купить дешевле, или другую модель, или через 2 недели со скидкой.
Даже если наше окончательное решение совершенно верное — мы можем остаться недовольны,
если у нас слишком большой выбор.
Это «парадокс выбора»: когда выбор слишком велик — бывает сложно найти удовлетворение от решения.
Чем больше людей видят, что вам нужна помощь, — тем ниже вероятность, что вам помогут.
Если вы нуждаетесь в помощи — не ищите ее в толпе. Сработает «эффект свидетеля».
Его исследовали психологи Бибб Латан и Джон Дарли.
Когда испытуемый думал, что он единственный свидетель — на помощь бросились 85%.
Когда рядом находился еще 1 человек — помогать кидались 65%.
Когда испытуемый знал, что есть еще 4 свидетеля, — на помощь приходил только 31%.
Часто свидетели аварии или преступления не пытаются помочь пострадавшему:
каждый считает, что кто-то другой вызовет полицию, и т. д.
А вот единственный очевидец понимает, что помочь может только он, и действует гораздо решительнее.
Ваши ошибки не так заметны, как вы думаете.
Ощущение, что на нас все время смотрят, всего лишь игра воображения.
Паранойя и неуверенность в себе, которые мы чувствуем каждый раз, когда ошиблись, на самом деле не отражает реальность.
Люди замечают наши промахи намного реже, чем мы думаем.
Для проверки этого «эффекта прожектора» команда психологов просила группу испытуемых
целый день носить странную футболку, а потом оценить, сколько людей заметили ее.
Оценки испытуемых оказались вдвое выше, чем фактическое количество.
Вы находитесь в центре внимания гораздо реже, чем вы думаете.
Зная это, вы можете чувствовать себя в общественных местах намного спокойнее и быть самими собой.



Мир всегда приходит в норму. Важно лишь, чья она....
Лец С.Е.
 
KVNДата: Воскресенье, 02.08.2015, 12:58 | Сообщение # 75
"особь иного пола"
Группа: Администраторы
Сообщений: 7030
Награды: 9
Репутация: 1
Статус: Offline
Скажи мне, что ты слушаешь, и я скажу, кто ты
Преобладание в личности эмпатических или аналитических способностей
заставляют отдавать предпочтение разным музыкальным стилям.

Вряд ли кто-то будет спорить, что наши музыкальные вкусы зависят от свойств личности.
Но можно ли что-то сказать о человеке по той музыке, которую он слушает:
например, что любовь к одному стилю или направлению выдаёт аналитический склад ума,
а любовь к другому – большее непостоянство, ненадёжность характера?
Соответствующие исследования проводились, но обычно акцент делали на таких свойствах личности,
как экстравертность, невротичность, открытость новому и т. д.
Дэвид Гринберг (David Greenberg) из Кембриджа вместе с коллегами решил построить эксперимент иначе –
им захотелось узнать, указывает ли музыка на когнитивные, или познавательные, способности.
Эти способности рассматривались в широком диапазоне: например, на одном краю находились высокие эмпатические умения, предполагающие погружение в мысли и чувства другого человека,
а на другом – способности к систематизации, к анализу сложных явлений и выявлению в них закономерностей.
Четырём тысячам добровольцев в рамках психологического теста предложили несколько утверждений,
например: «Я всегда чувствую, когда человек говорит одно, а думает другое» или
«Если я покупаю аудиоаппаратуру, то всегда обращаю внимание на технические подробности» –
участники эксперимента должны были определить, насколько такие определения относятся к ним самим.
Затем им дали послушать 50 музыкальных композиций самых разных жанров – музыку нужно было оценить как нравящуюся
или не нравящуюся по 9-балльной шкале. Ну а затем ответы на психологический тест сопоставили с музыкальными симпатиями.
В статье в PLoS ONE авторы пишут, что тем, у кого хорошо была развита эмпатия, нравился современный ритм-н-блюз,
софт-рок и то, что называют mellow music, для которой характерен мягкий и приятный звук.
В целом, это была не слишком энергичная музыка, часто насыщенная отрицательными эмоциями
и, что называется, с эмоциональной глубиной.
Систематизирующие, аналитические свойства были у тех, которым нравилась энергичная,
напряжённая музыка с положительными эмоциями и/или относительно сложно устроенная.
Конкретные авторы и исполнители тут могли быть самые разные: например,
эмпатам больше всего нравились песня «All of me» великой джазовой певицы Билли Холидей и
«Crazy little thing called love» группы Queen, а «аналитикам» – один из этюдов Скрябина,
«God save the Queen» от The Sex Pistols и «Enter Sandman» Metallica.
По словам авторов работы, выбранные эмоционально-когнитивные параметры личности
намного чётче совпадали с музыкальным вкусами, чем открытость новому опыту, экстравертность и т. д. –
в том смысле, что по психологическому тесту можно было точнее сказать, какая музыка понравится.
Полученные результаты хорошо иллюстрируют известную истину, что музыку (да и вообще любое искусство)
мы воспринимаем умом и сердцем, то есть непосредственное эмоциональное восприятие совмещается с анализом того,
что мы услышали, и в разной музыке пропорция здесь смещается в ту или иную сторону.
С практической точки зрения это может заинтересовать не только тех, кто занимается, грубо говоря,
продажей музыки, но и педагогов – очевидно, чтобы человек начал интересоваться музыкой,
она должна хотя бы поначалу полностью совпасть с его психологическими установками.
Автор: Кирилл Стасевич



Мир всегда приходит в норму. Важно лишь, чья она....
Лец С.Е.
 
KVNДата: Воскресенье, 02.08.2015, 15:04 | Сообщение # 76
"особь иного пола"
Группа: Администраторы
Сообщений: 7030
Награды: 9
Репутация: 1
Статус: Offline
Гормон мелатонин: секрет молодости и красоты


Несколько лет назад имя англичанина Тони Райт было занесено в Книгу рекордов Гиннеса как человека, которому удалось обойтись без сна максимальное количество времени — 264 часов (около 11 суток). Однако после столь длительного бодрствования Райт стал так ярко видеть окружающий мир, что это вызывало у него раздражение. И все потому, что был дестабилизирован гормон мелатонин, отвечающий за сон и, соответственно, раскрывающий секрет молодости и красоты. Ученые утверждают: именно мелатонин способен подарить человечеству 10—15 лет дополнительной качественной жизни. И вот почему.
Гормон мелатонин и «третий глаз»: прощай, бессонница!
Мелатонин вырабатывается одним из самых загадочных органом мозга — эпифизом, которые древние называли «третьим глазом». Искренне полагая, что «божественное око» позволяет смотреть в будущее, они даже не подозревали, насколько верны в своих предположениях. Правда, уникальные информационные возможности связаны больше с эпифизом, нежели с «божественным оком», а выделяемый им гормон — с регулировкой эндокринной системы.
Ответственен этот гормон, прежде всего, за здоровый сон.
Отсутствие его сопровождается усталым видом, отечностью, раздражительностью.
Недостаток мелатонина вызывает:
беспокойный сон;
бессонницу;
плохую адаптацию к разным часовым поясам.
Гормон мелатонин и Софи Лорен: время красоты
Итальянская кинодива Софи Лорен не устает повторять, что главный секрет красоты кроется во здоровом сне: спать красавица ложиться не позже 21 ч и просыпается в 6 утра. Ее совет имеет научную обоснованность: уровень мелатонина повышается с 21 ч, достигая своего пика к 2 ч ночи, и падает к 9 утра. Проще говоря, чем раньше вы ложитесь спать, тем становитесь краше и моложе, поскольку в фазе глубокого сна за счет мелатонина происходит обновление всех ресурсов организма на клеточном уровне.
Мелатонин позволяет:
мобилизовать защитные ресурсы организма;
предупредить развитие хронических заболеваний (в том числе онкологических);
противостоять полиморбидности (нескольким заболеваниям одновременно).
Гормон мелатонин и таблетка от старости: время, назад!
Процесс старения начинается после 25 лет, сопровождаясь появлением многих заболеваний. Виной тому — недостаток меланина, который начинает возникать с этого возраста. Ученые, раскрывая секрет молодости, компетентно заявляют: если, после 25 лет, принимать этот гормон постоянно, то можно продлить жизнь на 15—20 лет. Причем, без хронических заболеваний и старческой усталости.
Американцы уже сегодня в обязательном порядке принимают перед сном таблетку мелатонина, как лекарство от старости.
Гормон мелатонин способствует:
замедлению процесса старения;
усилению иммунной системы;
регуляции кровяного давления.
Гормон мелатонин и правильный режим: настройтесь на хорошее
Для выработки мелатонина совершенно не стоит глотать разноцветные пилюли. Достаточно придерживаться простых правил, которые помогут организму получать этот гормон, а человеку — чувствовать себя лучше.
Используйте вместо одного яркого источника света несколько разных. Красивая люстра — это хорошо. Но лучше, помимо нее, дополнительно использовать другие светильники (торшер, бра, подсветка).
Старайтесь ложиться спать до 22 ч. Статистика свидетельствуют: у людей, работающих в ночные смены, из-за нарушения выработки мелатонина риск развития гипертонии повышается почти вдвое.
Сбалансировано питайтесь. Налегайте на «медленные» углеводами, — картофель, сою, макароны, баклажаны и др. Они способствуют выработке мелатонина.
Продукты, богатые мелатонином:
мясо птицы;
филе рыбы;
овес, ячмень, кукуруза, рис;
овощи и фрукты.
Не пейте перед сном крепкий чай или кофе. Они мешают выработке гормона.
Таким же эффектом обладают некоторые препараты.
Поэтому внимательно читайте инструкцию лекарств, особенно, если страдаете бессонницей.
Если оно вызывает снижение мелатонина, то с помощью врача производите незамедлительную замену
на соответствующий, без такого побочного эффекта.



Мир всегда приходит в норму. Важно лишь, чья она....
Лец С.Е.
 
KVNДата: Понедельник, 03.08.2015, 08:53 | Сообщение # 77
"особь иного пола"
Группа: Администраторы
Сообщений: 7030
Награды: 9
Репутация: 1
Статус: Offline
Китайская медицина о последствиях гнева и раздражения для здоровья

Гнев и раздражение нужно научиться контролировать. Согласно китайской системе У-Син, гнев и и раздражение наносят непоправимый вред здоровью. Остановить приступ гнева и раздражения можно используя целый комплекс мер, на физическом и психологическом уровнях.
РАЗРУШИТЕЛЬНАЯ СИЛА ГНЕВА
Гнев — это настолько же мощная сила, насколько и разрушительная энергия, которая отражается не только на окружающих, но и на самом раздраженном и гневливом человеке.
Выплеск гнева и ярости приносит вред вовне и внутри, сдержанное раздражение разрушает здоровье изнутри, выход как всегда один — в балансе энергии «отдавать и получать».
Как и другие эмоции, гнев зарождается на уровне метальной оценки или мысли ситуации и имеет свойство накапливаться в случае, если не был проявлен сразу.
Негативные последствия гнева для здоровья
Известно много случаев, когда люди буквально задыхались, захлебывались или давились в приступе ярости и гнева.
Сдержанные гнев и раздражение уходя вовнутрь вызывают язву и гастрит.
Накопленное раздражение растет в виде опухолей печени и поджелудочной железы.
Гневливость, поражая печень приводит к мастопатии и раку груди.
Гнев может привести к болезни того человека, на кого обрушилась лавина ярости, ненависти и проклятий.
Газы и запоры являются следствием подавленного гнева и раздражения.
Накопленный гнев приводит к стрессу, который часто заканчивается внезапными приступами паники и бессонницы.
Китайская медицина, система У-Син, раздражение и гнев
Согласно системе китайской медицины У-Син любая эмоция, и гнев не исключение зарождается в меридиане Сердца.
По Каналу Сердца гнев и раздражение распространяются в другие органы и поражают организм изнутри, приводят к многочисленным заболеваниям, согласно учению Пяти первоэлементов У-Син.



Как видно из рисунка разрушительная сила гнева зарождается в раздраженном Сердце (Огонь) попадает в канал Легких (Металл),затем заходит в Печень (Дерево) и в конце концов может поразить Селезенку (Земля).

К каким последствиям для здоровья приводит гнев согласно У-Син
Итак, гнев — это Огонь, который подобно лесному пожару быстро распространяется по всему организму и уничтожая все живое на своем пути.
Когда Огонь побеждает Металл.
Гнев попадает в легкие человека, он начинает задыхаться и если у организма нету сил вывести раздражение в печень,
то в плевральной полости начинает скапливаться жидкость, что может привести к смерти или приступу удушья и астмы.
Поэтому, если в Вашем окружении есть больные, постарайтесь огородить их от ситуаций,
могущих вызвать эмоциональную реакцию раздражения.
Когда Металл побеждает Дерево.
Если уровень энергии человека достаточно высок, то гнев из легких передается в печень.
Печень, если раздражение не было сдержано — конечная точка подавления энергии гнева.
Здоровая печень легко перерабатывает поступающие из легких раздражение и рассеивает её,
замечали какими гневливыми и раздражительными бывают алкоголики, у которых печень уже не здорова?
Прикрепления: 6683575.jpg(36Kb)



Мир всегда приходит в норму. Важно лишь, чья она....
Лец С.Е.
 
KVNДата: Понедельник, 03.08.2015, 08:53 | Сообщение # 78
"особь иного пола"
Группа: Администраторы
Сообщений: 7030
Награды: 9
Репутация: 1
Статус: Offline
Когда Дерево побеждает Землю.
Многие люди подавляют возникшие раздражение и гнев.
Тогда энергия гнева может опуститься из печени в селезенку и тут 2 варианта развития событий.
(1) Если у человека много энергии, то раздражение вызывает цепную реакцию и селезенка начинает активно вырабатывать лейкоциты. Повышается температура тела, человек краснеет. Многие люди, которым поставили диагноз лейкоцитоз,
возможно, всего лишь незадолго до этого подавляли приступ сильного гнева или ярости.
(2) Если уровень энергии низкий, то селезенка передает гнев в желудок, что приводит к язве или прободению его оболочки.
Если человек с низкой энергетикой (в стрессе) постоянно подавляет и накапливает раздражение это может привести к раку желудка.
Когда гнев рассеивается в легких. Иногда подавленная энергия раздражения не поражает легкие,
а как бы рассеивается в нем.
В этом случае гнев попадает в парный орган — кишечник, что приводит к запорам.
Раздражение и рак. Часто гнев вызывает рак тех органов, которые являются мишенью раздражения:
печень, селезенка, желудок, поджелудочная железа, кишечник.
Нужно не только избавить больного от привычки раздражаться, но и изменить образ питания,
а главное образ мысли и отношение к жизни.
ВЫВОД: Приступ гнева и раздражения может поразить печень.
Сдерживаемый гнев поражает селезенку и желудок. Рассеянный гнев приводит к заболеваниям кишечника.
Если уровень энергии человека низкий, то гнев приводит к скоплению плевральной жидкости в легких.
Раздражение и гнев — открывают дверь ко многим болезням.
Как остановить приступ гнева и раздражения
Дам несколько рекомендаций общего плана, как Вы уже наверное поняли, по своим хроническим заболеваниям
можно определить какого типа гнев поражает Ваши органы.
Физические и психические способы остановить приступ гнева:
На уровне тела:
разожмите пальцы, сжатые в кулаки и расслабьте плечи,
отвесьте нижнюю челюсть не разжимая губ и на минутку зажмурьтесь, а потом расслабьте глаза.
На уровне дыхания:
сделайте резкий кашляющий выдох, это позволит глубоко вдохнуть
(Вы как бы выталкиваете раздражение из легких).
Физио процедура:
как профилактика накопленного раздражения, после дня,
наполненного стрессом попарьте ноги с горчицей и попейте чай с малиной.
Пропотейте — гнев выйдет через пот на спине (Канал Мочевого пузыря).
Массаж точки Тай-чун канала Печени:
для того чтобы узнать где находится точка Тай-чун наберите в Яндексе или Google “Атлас акупнктурных точек”.
Она находится в углублении между первой и второй плюсневыми костями,
сзади от плюснефаланговых суставов на 0,5 цуня (пальца).
Вместо массажа можно использовать магнитные вакуумные банки на точку на обоих ногах.
Это точка вывода избыточной энергии печени, в том числе и гнева.
Самотерапия гнева:
затруднительна, поэтому обратитесь за консультацией к психологу или мастеру Цигун.
СПА-процедуры:
хороша русская баня — и пропотеете, и простучите канал Желчного пузыря (на бедрах)
и легкие прочистите от скопившейся в результате гнева слизи.



Мир всегда приходит в норму. Важно лишь, чья она....
Лец С.Е.
 
KVNДата: Понедельник, 03.08.2015, 13:44 | Сообщение # 79
"особь иного пола"
Группа: Администраторы
Сообщений: 7030
Награды: 9
Репутация: 1
Статус: Offline
Умные люди лучше думают
Гипотеза нейронной эффективности как одной из характеристик уровня интеллекта получила экспериментальное подтверждение.

Фраза «Умные люди лучше думают» кажется тавтологией – они потому и умные, что лучше думают.
Однако что мы подразумеваем под выражением «лучше думать»? Наверное, то, что мозг работает эффективнее.
Действительно, связь между эффективной работой нейронных цепей и уровнем интеллекта кажется само собой разумеющейся, и большинство психологов и нейробиологов давно оперируют гипотезой нейронной эффективности,
но – только лишь как гипотезой.
Экспериментальных доказательств тут не было, приходилось довольствоваться умозрительной самоочевидностью.

Модель человеческого мозга, лобные, теменные и височные доли выделены синим, зелёным и розовым цветом. (Фото MedicalRF.com / Corbis.)

Доказательства же удалось получить исследователям из Швейцарской высшей технической школы Цюриха.
В какой-то момент они заметили, что электрическая активность мозга у людей с уровнем интеллекта чуть выше среднего
отличается от активности мозга у людей с высоким интеллектом.
Отличия эти проявлялись при выполнении заданий, нацеленных на активное использование рабочей памяти.
Рабочая память, или оперативная память (не путать с кратковременной), хранит в себе небольшие фрагменты информации,
необходимые для сиюминутной мыслительной деятельности, например, для решения логической задачи или осознания сложной информации. От неё зависит, насколько хорошо мы отделяем нужное от ненужного в постоянном потоке информации,
или, например, насколько хорошо чувствуем изменения в ситуации.
Активную роль в решении таких задач играют лобные доли коры.
Эксперимент же состоял в том, что группе студентов предложили комплекс когнитивных заданий
разной степени сложности: например, им показывали некий набор картинок, которые нужно было по возможности запомнить,
а потом показывали второй набор картинок, и теперь за ограниченное время нужно было определить,
что из второго набора было в первом. Все участники эксперимента были поделены на две группы
в соответствии с результатами обычного IQ-теста; у всех активность мозга регистрировали с помощью электроэнцефалографа (исследователи утверждают, что метод ЭЭГ вполне годится для оценки средних различий в мозговой активности у разных групп людей.).
В статье в журнале Intelligence авторы пишут, что при выполнении самых лёгких и самых трудных вариантов заданий
у умеренно умных студентов и у особенно умных студентов мозги работал примерно одинаково.
Однако разница была отчётливо видна на заданиях умеренной трудности.
И речь в данном случае идёт не о том, что одни справились с ними, а другие нет – с тестами справились
обе группы одинаково – однако у разных людей это потребовало разных ресурсов.
У тех, чей IQ был выше среднего, умеренно трудная задача решалась более экономными усилиями, лобные доли работали слабее.
У тех же, чей IQ был немногим выше среднего, задача умеренной трудности требовала более активной работы мозга.
Иными словами, умные студенты думали эффективнее.
Повторим это ещё раз: задачу решили и те, и другие, но у одних решение потребовало меньших нейронных усилий.
Можно ли натренировать рабочую память и связанные с ней функции интеллекта?
Авторы работы дают неутешительный ответ: даже если более слабый по IQ человек тренируется выполнять некое сложное задание,
у него не будет никакого преимущества перед нетренированным конкурентом, если заставить их
решать другую сложную проблему, пусть и очень похожую на тренировочную.
Впрочем, на сей счёт согласья среди нейробиологов и психологов нет, и многие из них полагают,
что разные отделы интеллекта вполне можно «прокачать».
Автор: Кирилл Стасевич

Подробнее см.: http://www.nkj.ru/news/26713/ (Наука и жизнь, Умные люди лучше думают)
Прикрепления: 5278723.jpg(55Kb)



Мир всегда приходит в норму. Важно лишь, чья она....
Лец С.Е.
 
KVNДата: Вторник, 04.08.2015, 23:27 | Сообщение # 80
"особь иного пола"
Группа: Администраторы
Сообщений: 7030
Награды: 9
Репутация: 1
Статус: Offline
Разбудить в себе шамана
Развитие личной силы — такова цель «нового шаманизма».
Три упражнения освободят от того, что вас тяготит, и дадут возможность жизненной энергии
вновь свободно циркулировать в вашем теле и разуме.
РАСПОЗНАЙТЕ СВОЕГО ВНУТРЕННЕГО «ВРЕДИТЕЛЯ»
Иногда существуют бессознательные причины, которые заставляют нас терпеть поражение или топтаться на месте. Чтобы эти темные внутренние силы не могли нами манипулировать, необходимо пролить свет на нашу мотивацию и наше сопротивление.
Запишите все ситуации, в которых ваше поведение было амбивалентным. Эта амбивалентность могла касаться области чувств, профессиональных или личных отношений. (я хотел, чтобы наши отношения развивались, но…, я хотел этого повышения, но…, я мечтал переехать, но…).
Выявите ситуацию или цель, нечто, чего вы действительно хотели бы достичь.
Спросите себя: «Как я буду себя чувствовать, когда достигну своей цели?» Перенеситесь мысленно в это позитивное состояние «после».
Вернитесь в настоящее и отметьте, не подвергая цензуре ваши сомнения, то, что вас тормозит, ваши негативные установки… Спросите себя: какие средства вы по-настоящему готовы инвестировать в этот проект, на что готовы пойти, чтобы достичь своей цели? Вернитесь в настоящее и отметьте, не подвергая цензуре ваши сомнения, то, что вас тормозит, ваши негативные установки… и станьте «адвокатом дьявола», чтобы их опровергнуть.
В результате этого процесса ваше сознание прояснится, ваши тревоги стихнут, ваш разум и интуиция станут острее.
ВОСПРИНИМАЙТЕ СВОЮ РЕЧЬ КАК СВЯЩЕННОДЕЙСТВИЕ
Шамана в равной мере характеризует и качество его слов, и качество его молчания. Что мы можем почерпнуть из этой мудрости?
Если вы склонны говорить слишком быстро или слишком тихо, просто положите руку себе на живот, чтобы почувствовать себя в безопасности.
Если вы будете более осознанно относиться к своему голосу, вы будете говорить более ясно.
Не растрачивайте попусту свои слова. Бесконечная болтовня сравнима с кровотечением, которое уносит вашу жизненную энергию.
Рассуждайте трезво и не используйте речь, чтобы заполнить тишину.
Не говорите, когда вы смущены, и постарайтесь выбрать те слова, которые наиболее точно передают вашу мысль.
ЭКОНОМЬТЕ СВОИ СИЛЫ
Шаман, который ощущает глубокую связь с природными силами, знает лучше многих, что наша жизненная энергия небезгранична. Вот почему он не растрачивает ее понапрасну и предлагает нам поступать так же.
Во всех областях жизни посвящайте ваше время, внимание и активные действия только тем ситуациям, на которые вы действительно можете повлиять. Прежде чем начать действовать, задайте себе три ключевых вопроса:
1. Я являюсь в данной ситуации самым компетентным человеком, чтобы вмешаться?
2. Меня просили вмешаться? Есть ли у меня желание, законное право и основания для этого?
3. Сейчас самый подходящий момент?



Мир всегда приходит в норму. Важно лишь, чья она....
Лец С.Е.
 
Форум » РАЗГОВОРЫ НА ЛЮБЫЕ ТЕМЫ » За пределами татами » Хочу всё знать!
Страница 8 из 16«126789101516»
Поиск: