Диета для сгонки веса - Страница 62 - Форум
Приветствую Вас Гость!
Вторник, 28.02.2017, 03:57
Главная | Регистрация | Вход | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 62 из 64«126061626364»
Модератор форума: KVN 
Форум » СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА » Медицина и спорт » Фарма, допинг, диеты » Диета для сгонки веса
Диета для сгонки веса
tp_belousovaДата: Четверг, 17.09.2015, 21:06 | Сообщение # 611
2 юношеский разряд
Группа: Друзья
Сообщений: 784
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Страшилки на ночь...на самом деле страшно и жалко таких людей(((
 
ВладимирДата: Пятница, 18.09.2015, 12:45 | Сообщение # 612
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 5518
Награды: 10
Репутация: 2
Статус: Offline
Цитата tp_belousova ()
на самом деле жалко таких людей(((


Ни какой жалости!
Жрать надо меньше!
Я уже 3 года сижу на диете и сбросил всего 11 килограмм, осталось скинуть ещё примерно 15 кило жира.
Если я это могу, то почему им слабо?


Захожу на Святополк
Тролли тут и там, повсюду!
Захотел потроллить тролля
А меня уж троллят трое!
 
tp_belousovaДата: Пятница, 18.09.2015, 15:44 | Сообщение # 613
2 юношеский разряд
Группа: Друзья
Сообщений: 784
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Ну тут, судя по фото, явно проблемы гормональные, сложно так отожраться.. (( А так, ноющих толстопузов мне тоже ни разу не жалко
 
tp_belousovaДата: Пятница, 18.09.2015, 15:45 | Сообщение # 614
2 юношеский разряд
Группа: Друзья
Сообщений: 784
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Владимир, Как можно 3 года сидеть на диете? Что за диета такая?
 
ФантомасДата: Пятница, 18.09.2015, 16:14 | Сообщение # 615
Мастер форума
Группа: Заблокированные
Сообщений: 3366
Награды: 6
Репутация: 1
Статус: Offline
Цитата tp_belousova ()
Как можно 3 года сидеть на диете? Что за диета такая?

С перерывами,на обед... biggrin


Ха!-Ха!-Ха!
 
ВладимирДата: Суббота, 19.09.2015, 21:40 | Сообщение # 616
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 5518
Награды: 10
Репутация: 2
Статус: Offline
Цитата tp_belousova ()
Владимир, Как можно 3 года сидеть на диете? Что за диета такая?


Сижу на диете, понимаю что нет результата.
Делаю обжиральный вираж и в этот момент придумываю новую диету.
Начинаю опять голодать.
И так постоянно.
Сейчас у меня опять диета под кодовым названием "Привет анарексия".
С мысл этой диеты - ни чего не жрать совсем!!!


Захожу на Святополк
Тролли тут и там, повсюду!
Захотел потроллить тролля
А меня уж троллят трое!
 
KonstДата: Суббота, 19.09.2015, 22:31 | Сообщение # 617
Профессор форума
Группа: Заблокированные
Сообщений: 9367
Награды: 6
Репутация: 1
Статус: Offline
Цитата Владимир ()
Делаю обжиральный вираж

Я ж говорю,с парерывами на обед! biggrin
 
tp_belousovaДата: Суббота, 19.09.2015, 22:46 | Сообщение # 618
2 юношеский разряд
Группа: Друзья
Сообщений: 784
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Владимир, да все просто, на самом деле, а спортсмены не жрать -нельзя!!! Поначалу подсчет бжу из расчета, 3г белка,3-4 г углеводов, 1г жиров на 1кг веса. Это как-бы норма, а потом потихоньку углеводы режешь. Допустим схема такая 1, 2, й день урезаешь углеводы до 1г , 3-й день загруз 5-6 г углеводов, 4-й день 3г углеводов, потом по новой 3 безуглеводных дня, загруз, обычный день. Поначалу занудно, тк надо считать, ну хотя бы приблизительно, но работает на всех на 100%)) А вам, мужчинам, вообще, обычно худеется в разы легче. Я пока валялась дома несколько месяцев после аварии, много чего полезного почитала на эту тему и поизучала, и поняла, что всю жизнь страдала полной фиг ней, типа "не жрать" или "не жрать после 6-ти"))) А все проще простого оказалось. В итоге от нажранных за полгода отсутствия физ. нагрузки 10 кг я избавилась месяца за 4, без голодовок)))
 
KVNДата: Суббота, 19.09.2015, 22:51 | Сообщение # 619
"особь иного пола"
Группа: Администраторы
Сообщений: 7034
Награды: 9
Репутация: 1
Статус: Offline
tp_belousova, happy


Мир всегда приходит в норму. Важно лишь, чья она....
Лец С.Е.
 
KonstДата: Суббота, 19.09.2015, 22:58 | Сообщение # 620
Профессор форума
Группа: Заблокированные
Сообщений: 9367
Награды: 6
Репутация: 1
Статус: Offline
Цитата tp_belousova ()
В итоге от нажранных за полгода отсутствия физ. нагрузки 10 кг я избавилась месяца за 4, без голодовок)))

Я ещё больше хочу!)))...познакомиться. biggrin Удивительная сила воли!)))


Сообщение отредактировал Konst - Суббота, 19.09.2015, 22:59
 
Форум » СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА » Медицина и спорт » Фарма, допинг, диеты » Диета для сгонки веса
Страница 62 из 64«126061626364»
Поиск: